行书字形要求基本像，这个练习对于小学生来说可能有一定的难度。很显然，本练习是以学校写字课为基础的，只是加大了难度，要求学习行书。有的年龄太小，也可以改在三四年级进行，但一定迟早要教小孩学习行书。
汉字总数有5万多个，但常用的只有几千个。根据信息产业的需要，专家们对汉字使用频度进行研究后，1981年制定了一项国家标准，即GB—2312—80《通讯用汉字字符集（基本集）及其交换码标准》。《基本集》收集汉字6763个，其中一级汉字3755个。这3755个汉字是使用频率较高的汉字，我根据小学初一语文教材，从其中选取了1400个常用字，分7个表，每表200字，供中小学生训练书写技术用。因为是常用字，使用频率高，这些字写得越熟，所得的效益就越大。
开始练习，每表200字可能要花10分钟左右。误书字数要求为0，如果进行5表1000字训练时，误书率要求在千分之一以下，也就是说最多只允许错一个字。
开始进行训练时，一定要让小孩对第1表200字多多的进行训练，最好让他能达到或超过参考速度，这样可以大大增强小孩子的书写兴趣。如果今天让他练第1表，表中的字还没写顺手，又换第2表来训练，第2表没练顺手，又换另一表，这样势必总在写生字，速度上不来，大大挫伤了孩子的兴趣，那样就会欲速则不达。
最好制定一个训练计划。建议每表练习100遍。每2周训练一次，总训练量为32万字。（3年级~4年级的小学生总训练量可能需要200小时，可分三四个学年来进行广每周安排1个小时。）表面上看，这么大的训练量，对一个小学生来说，是一个大大的负担，但是，他每训练一次之后，书写速度提高了，就会节省不少时间，我认为，他一个星期节省的时间，会多于1个小时。小学能达到每半小时写1000字可以认为达标了。
初中学生应当进行1400常用字的“马拉松”训练，也就是说，每个学期要进行1次或2次1400字全量书写训练。为了方便读者，这1400字，分7表分录后，每表200字，便于书写计数和计算误书率。同时设计了练习成绩记载。
这1400常用字，我以为至少要书写50遍，我以为这是必要的。想一想，体育类的训练项目哪个不是几百小时的训练总量。我以为现在的小学生，书写训练太少了，在小学阶段不强化训练，到了初中、高中就难以承受大作业量的学习负荷。
略
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金钥匙之四 高速度高准确度的背记英语单词（1）
最最重要的学习技术
我个人认为，读写算记是四项最基本的学习技术。其中，背记英语单词又是四者之中最为重要的技术。
中学生、大学生大多认为，背记英语单词，主要决定于个人的记忆力的好坏。这种看法，也不完全错，也不完全对。这话的意思很清楚，也就是说，英语单词的记忆效果是个人的天生的记忆能力决定的，但是，这种说法，忽视了记忆方法在记忆中的作用，也还忽视了记忆能力的训练的作用。这种不完全对、也不完全错的看法，使得很多中学生、大学生没有注意到记忆方法的重要性。殊不知，记忆是一种思维活动，它是一个非常复杂的行为，肉眼不可见，但是它的奥妙之处，是一般人不闻不知的。这也是造成这些人这种
错误想法的客观原因。这些学生完全没有改进记忆方法，总是采用一套效率很低的背单词的方法，这是一件很可惜的事，这也是一种“不觉悟”。这种“不觉悟”，很多家长也不“觉悟”，他们也没有给“不觉悟”的孩子提个醒，让他们早点觉悟，这实际上是一种缺憾。
语音记忆能力与录音机
人的记忆能力可以分为三种类型，一种是语音型，这种人，语音记忆能力特别好，学艺术，特别是学唱歌，是非常适宜的。但是，这种人，对图形符号的记忆能力却比较差，阅读时的记忆效果自然也差。第二种是图形符号型，这种人语音记忆能力不怎么样，对图形符号的识记能力特别强，有少数人经过有意无意的训练，有可能达到“过目不忘”的境界。这种人在进行阅读时的效果是非常好的。第三种是混合型，这种人的语音记忆能力和图形符号记忆能力都非常强。这种人在初、高中学习时，是一个优秀的角色，但这种人不是很多，是极少数。本人爱人可能是语音型的，而我则完全是一种图形符号型的人，很有可能，我的老大既有我的遗传特性，又有她妈妈的遗传特性。
记忆能力有的人好一些，有的人差一些，这是一个事实。我个人还认为，这既与个人的天资有关，也与后天的训练有关。我观察到，有的人对语音的记忆能力非常强，我在大学读书时，就见过有的同学对一些新的流行歌曲，只要随广播听一二遍，就会唱，而我则连一句都不会哼，这一定与其儿时爱唱歌有关，或许他妈妈就是一个唱得好，也好唱的人。这种先天的遗传和后天的训练，使得他具有这等非常的能力。而我就没有这种先天的遗传和后天的训练，这样，差别会是很大的。那些人，对语音的记忆虽说还不能完全像录音机一样，但在他个人头脑中，好像装有一个“语音识别系统”，对各种语音的识别能力和记忆能力都非常强，他的头脑能随时进行语音输人和语音输出。我想，这种个体差异是必然的，也是不足以为怪的，生物本来就是多种多样的。就我个人来说，我对语音的记忆能力特别的差，具体的表现是，我在监考时，一个考场30人，我只须认真地看一二遍考生试卷上的姓名，当场就能基本记住全考场的考生姓名。但是，1985年9月1日，我到武汉市卫校接8524班的新生时，在上车前，我问了一个姓彭的女生的姓名，上了车我就不记得了，我又问了一次，出于礼貌，她又说了一遍，后来到了教室，我又不记得了，我又问了一次，这个学生对我说：“您已经问了三次了”，弄得我十分不好意思，我自己也觉得十分好笑，怎么弄出这个笑话来。我觉得，我的三个女儿中，老大的语音记忆能力特别强，在2岁多时，只用了十几分钟，就学会了“风雨送春归，飞雪迎春到……”这样的诗词，而且长时间不忘。我的小外孙彭一鸣的语音记忆能力也不错，3岁多时，他每天跟我一道看电视剧《太平天国》，我完全不能教他唱歌，完全是他自己随电视学唱，一段时间后，他居然唱会了电视剧《太平天国》的主题歌。
我相信，这种语音记忆能力，还是可以通过训练来提高的。这种重要能力的训练，大多数家长可能都忽视了，我以为最好的训练方法就是在孩子还很小的时候，就对他唱歌、哼歌，再大一点，就教他唱歌，我个人猜想，语音训练的最佳时期是在0岁～6岁，错过了这个时期，仍可以进行训练，但效果就会差多了。 txt电子书分享平台
金钥匙之四 高速度高准确度的背记英语单词（2）
图形符号记忆能力与照相机
一部分人，对图形符号的记忆，有点像照相机一样，他个人头脑中，好像装有一架特别的“照相机”，对于需要记忆的图形符号，他能像“照相”一样照下来。当然这是一个不太准确的比喻。我发现，对于要记忆的英语单词，的确可以先对其“拍摄”，将“底片”存人脑子，然后再进行“认读”。我用这个办法来记英语单词，效率比传统的方法要高好几倍。我的三个女儿都是用这个方法记英语单词，我觉得，这是她们在攻硕、攻博前考托福、考GRE时，突击记忆大量单词时的“核武器”。
我个人在快速记忆方面，没有进行过此类训练，也没有这方面的神功。我纯粹是猜想：所有的记忆高手和“过目不忘”的人的“秘密武器”，就是这。
说到底，阅读就是一个信息输入过程，而记忆就是一个信息处理和存储过程，一个人的知识的多少，就取决于后一过程的信息量的存储。不然，一个人年年月月、月月年年的苦读苦学，就变成了反反复复的读、反反复复的记、反反复复的忘，反反复复地做无用功的无效劳动，大量地读，只能是大量地忘，就像猴儿掰苞谷，掰一个丢一个，看来很辛苦，但劳而无功。
我最头痛的事
说起读书，我记忆最深的，就是背课文。读小学时，上语文课最怕老师点自己背课文。那时候，没有一个老师向我们传授什么背书的方法，后来才知道，我的老师的老师也没有向我的老师传授过什么背书的方法。老师指导我们那些小学生的惟一方法就是多读。
多读，是几百年上千年来，读书人的最传统、最正规的背书方法。但是，这个传统方法，效率不怎么高。特别是在背俄语单词时，我尤其感到这一点。背俄语单词时，经常是记了后头忘了前头，今天记了明天忘，明天记了后天忘，常常是在反反复复做无用功。
提到学外语，实在令我伤心。我在小学、初中没学过外语，家中没人懂外语，好像我的中小学老师中也没一个懂外语的，真正连英语、俄语是怎么回事，都不清楚，只是听一些老人说外国字尽是些钩钩圈圈。非常遗憾的是，上初中时，学校上了几节汉语拼音，当我完全没弄懂“拼读”是怎么回事时，汉语拼音课就结束了。高一时，开始接触俄语，真不知道怎么才能学好，心中非常焦急。有一次，老师点我读俄语单词，我真正是一个都不会，因为我不懂怎么个拼法。老师点了名，不会也只得开口。现在还记得，那天是杨老师点我读俄语单词，我的读法非常差劲，引起全班同学哄堂大笑，使得平日不苟言笑的杨老师止不住笑了。我自幼性格内向，自尊心也怪强，这次闹的个笑话，对我的心灵打击真可谓不小。此后，我一直不好意思开口读，早自习时，只是在心里默默地读给自己听。不懂拼法，不会读，记单词自然就非常困难了，花的时间，简直难以想像。高中俄语，对我来说，真如同过关。
依我看，现在一些中学生，在英语上遇到的困难，要比我当年遇到的困难小一些，但也还是不小。可能共同的问题是，背单词的效率不高。
我们那时候上大学，一般的情况是，高中学的是俄语，大学就学俄语，高中学的是英语，大学就学英语。武汉大学生物系微生物专业有些特殊，当时身为武汉大学副校长的微生物学教授高尚荫说，微生物学专业的学生，大学一律学英语。
高尚荫教授的这一句话，使我这个外语先天不足的人又遇到新的难关。搞得不好，那个大学文凭还不能到手，那样，就丢脸了。那时，我们生物系6963班，30人，其中只有河南的刘爱福（当时的班长，现为武汉大学生命科学院副院长）、广东的汤鉴平少数几个人是高中学英语的，其余人高中都是学俄语的。刘爱福等几个高中学英语的人编人英语快班，我则在慢班。
慢班两个字，听起来心里就有些不舒服。想到高中那次在全班同学面前掉底子的事，心里有些不服气，心想别人能学好，我有可能学得更好。于是，我暗下决心，一定要把英语搞上去。
俗语说，有志者事竟成。真的，志，是很重要的，没有要搞上去这个“志”，就没有其他的什么可言了。
金钥匙之四 高速度高准确度的背记英语单词（3）
当然，光有志还不行，总得有一个搞上去的方法。当时，我分析了一下，快班的同学，大概比我们慢班的人多学了2000~3000单词，只要能在最短的时间内，掌握3000单词，那就有办法了。
我当时，决定采取的办法是，利用大一暑假的时间，猛记单词，拼命记单词。我当时自己给自己下的任务是，每天记100个英语单词。
开头一些日子，记单词的遗忘率非常高。头天强记100个单词，第二天只能记住三四十个，再过几天，就只记得十来个了。于是，我又反复温习，记忆效果好了一些，经过反复思索，我从背单词的实践中认识到，重复是记忆的最基本的方法。
我生于1944年，解放前没上过私塾，听说，上私塾，《三字经》、《论语》都是要背的。对于死记硬背，现在是不提倡的，我想，现在，在小学里，是不是由于不提倡死记硬背，是不是由于背记得太少，好多学生都没有掌握一定的“背记技术”？由于课文背诵不可能对每个学生进行检查，是不是使得好多学生不重视背课文，因而对于有关背记的“技术”也没得到提高？
我读小学时，对背记课文，开始还是感到有些困难，后来，虽不能说感到特别高兴，但不感到头痛，现在细想起来，这里有些技术性的东西值得探讨一下。
读初中时，我不时将一些在课外阅读时见到的一些自己感兴趣的句子和词语用个小本子记下来，还不时地背记一两句，作文时，还将背记下来的词语和句子用到自己的文章中，我常常因此而得到老师的夸奖，可能是这样，我对背记的兴趣也因此慢慢地浓厚起来了。也可能是这样，我慢慢地掌握了一些有关背记的“技术”。
后来，我背记的兴趣越来越浓，学历史时，老师并不要求背记一些历史事件的发生时间，一些历史人物等等，我也有兴趣去花时间记，这在一般人看来完全是花冤枉脑筋，是浪费脑细胞，是干傻事。
到武昌县工作后，我还继续干过一些这类傻事，比如，我常常去背记周总理政府工作报告中一些有关国民经济生产数字，不但如此，我有时从《国外科技动态》中看到一些有关美国、英国、德国的工农业生产数字，我也一样去背记，而且有些数字多年不忘，我有时对自己的这种怪癖加以自嘲：我简直是想当美国总统。
背记一定数量的名篇、名段、名句，在写作文时，是非常有用的。同样是“背记”，为什么有的学生感到头痛，而有的却感到特有兴趣？有的人擅长背记，背记的速度快很多，背记的量大很多；有的人不擅长背记，背记的速度很慢，背记的量很少，这是为什么？除了天资之外，是否还有“技术”问题？多读多背，是学习“背记技术”的传统方法，除此之外，是否还有更有效的方法？
背英语单词与留学
对学生来说，背记英语单词也是一项重要的学习技术。
小学英语和初中英语所学单词总量不多，且多为常用且较短的单词，只多下点功夫就行了，到了高中，情况会有些变化，但仍不严重，因为总共就一两千单词，如果到了大学，要考四级过六级，单词总量要达到四千六千，有些人就受不了，如果是要想出国留学考GRE，单词总量超过1万，单词背不下来，那就今生别想留学了。
我有一个假设，可以说明不改进背英语单词的方法，不提高背英语单词的速度，对想读大学、考研、考博的人来说是件可怕的事。
我假设，考研要过六级，要背6000单词，按传统的方法背记，每背记一个单词一次平均花费1／25分钟，每个单词平均重复600次，共360万次，共需2400小时来背记，以4年计，每年平均600小时，平均每天近2小时，这对专业课压力非常大的大学生来说，这个时间是很难保证的。
如果按我介绍的新方法背记，每背记一个单词一次平均花费1／150分钟，每个单词平均重复600次，共360万次，共需400小时来背记，以4年计，每年平均100小时，平均每 每天20分钟，�