｛克服的方法｝
心理医生说，撒谎是比较常见的心理异常现象，也不要太过于紧张与恐慌。很多人撒过慌，但多数是善意的谎言，没有侵害他人利益的谎言，只要及时改正，以实为本，是可以原谅的。
要克服撒谎要从小的事情开始，严格要求自己，自己监督自己，哪怕是芝麻粒大的事情，也要讲究真实。不要担心害怕别人笑话，更不要担心被批评，做错了就坚决改正。要说老实话，办老实事，做老实人，记住为人诚实，以诚为本，是做人的根基。分析很多惨痛的教训，得出一个相同的规律，许多撒谎的人，不是一下子就撒谎了，而是由小到大，由简单到复杂的一个过程，所以克服撒谎要从小事上先克服，切断撒谎心理的发展途径。
有志者，立长志。很多有撒谎毛病的人，今天想改正，明天又犯了，所以改的很不彻底。为了保证效果，可以建立一个备忘录，每天把撒谎的数量、事情的大小、原因及地点写在备忘录上，统计每天减少了多少次，可以原谅的撒谎与不可以原谅的撒谎的比例是多大，而后注意继续改正，直到减少到零为止。
做人要事实求是，有什么问题与困难及时向单位，或者有关部门反映，不要自己隐瞒实际情况，私下解决问题，这样反而不利于问题与困难的解决。
｛墓碑前的启示｝
单位领导来看望赵新春的妈妈，聊天当中，严肃批评了赵新春撒谎欺骗妈妈，引发了妈妈的心脏病发作的错误行为，希望他痛改前非，不要在执迷不悟了。接着单位领导告诉他，小时候他的爸爸也在他现在的单位，是优秀的工人，年年是劳动模范，人品很好，因为一次意外工伤死亡了，全厂职工都很怀念他。你的妈妈带含辛茹苦地把你抚养成人，现在应该孝敬老人，怎么还能给老人气受呢。
接着单位的老领导把他拉到郊区的墓地，赵新春看着爸爸的墓碑，内心十分沉痛，眼泪流了下来。老领导指着墓碑说，我与你爸爸一起进厂，把青春都献给工厂。现在厂子发展壮大了，是你们年轻人展示的时候了，要有理想，有追求，有远大的抱负，应该把精力用在正地。
赵新春脑子清醒了，知道了自己撒谎的严重后果，表示坚决克服。
｛历代敬老故事｝
心理医生给他讲了许多经典、感人的敬老故事，他对古代24孝的典故十分感兴趣。自己把书借回家，精读了5遍，深受感到，觉得人活一世，如果对自己的母亲都撒谎，简直不如畜生。
心理医生趁热打铁说：“你妈妈批评你撒谎，希望你做个有用之人。为了母亲的幸福，你能做到吗？”
赵新春咬着牙，点点头。在自己的胳臂上用钢笔写了一行字。为了妈妈长寿，我再也不撒谎了。从此，他真的改变了，诚实待人，每天守护在妈妈身边，陪妈妈聊天，改变了很多的恶习。据说，由于人变了，在工友的撮合下，还与女工友处了朋友。
心理警示
有撒谎习惯的男人，由于惯性的作用控制不住你撒谎，那么撒谎前可以想一想可能会造成的危害，想想你的谎言兴许会造成亲人的死亡，引起流血事件等严重后果，你可能就会收敛了，逐渐把撒谎克服掉。男人应该诚实，以真心换得别人的理解与支持，这样生活才真实、精彩。
六、从众心理
轻松动动笔
你怀疑自己有从众心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握从众心理指数了。仔细回忆一下，近2个月以来，是否经常出现下列情况。
1、对大众信息特别敏感，特别相信吗？（是）（否）
2、经常跟着大家盲目地行动吗？（是）（否）
3、看着别人干什么，自己也想干吗？（是）（否）
4、看别人穿什么，自己也想穿吗？（是）（否）
5、看别人喜欢看的电视剧，自己也想看吗？（是）（否）
6、别人说什么好，自己也觉得什么都好吗？（是）（否）
7、发表意见时，总与大家的意见一致吗？（是）（否）
8、在集体里，不敢提出自己的想法吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测从众心理指数。
如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了从众心理，应该引起高度的重视。要及时克服，加强学习，提高自身修养，使自己变的有主见起来。
1、给孩子报了7个课外班
——把孩子吓出了毛病
真心写照
钟照新39岁了，自己觉得没有什么前途了，就把希望寄托在7岁的儿子康康身上。看到其他家长给孩子报英语班，他也给孩子报名学习英语；看到有人给孩子报奥数，他也不征求孩子的意见，武断地给孩子报了名；听说弹钢琴有利于大脑发育，就强迫孩子学钢琴；看到广告上说速记法对孩子学习有帮助，就给孩子报名学习速记法等等。目前，他给孩子报了7个班，周五晚上有，星期六全天有，星期日也全天有，闹的孩子没有一点自己的空闲时间，再也没有时间去公园与小朋友玩了，特别是不能陪爷爷到湖边抓小虾了。以前他一到星期日，特别喜欢陪爷爷到附近的湖里抓小虾，抓蚂蚱，抓蝴蝶，捉蛐蛐。
7个课外班把康康搞的紧紧张张，加上学习任务也重，康康开始产生了抵触情绪，多次提出少上几个课外班，可是钟照新训斥康康，说：“严师出高徒，少壮不努力，老大图伤悲。别人都上，你要是不上，将来怎么办？”把康康吓的不敢吱声了，只好强迫自己学习。钟照新看到康康知道学习了，心中很欣慰。
一天康康少年宫的老师来电话，说康康进了教室以后，几分钟就提出上厕所，然后就没有了踪影，几乎不怎么上课了。气的钟照新脑子都大了，想打康康。过了几天，学校班主任来电话，对钟照新说康康最近上课无精打采，注意力不集中，希望家长配合做工作。钟照新更加气愤了，追问康康是怎么回事，康康吓哭了，跑到了姥姥家，再也不想回家了。
钟照新火冒三丈，追到姥姥家，姥姥是有文化的人，建议他不要给孩子压力了，自己看看心理医生。
旁白：孩子更需要轻松与天真，大自然对孩子的吸引力很大，希望年轻的爸爸们要了解儿童这一特点，及时帮助孩子寻找真正属于自己的乐趣。在教育孩子的问题上，不要犯急躁病，更不能把家长的主观意志，强加给孩子。
局外思考：孩子不是机器，是天真烂漫的人，需要自由、阳光、新鲜空气与绿色。假想一下，给大人报7个课外班，占满了你的双休日，你受的了吗？家长要现实一点，人性化一点。
走出阴影
钟照新冷静下来后，感到问题比较严重了，向心理医生透露了自己的真实想法。他看到其他学生家长给孩子报班就心里痒痒，听到别人说孩子学什么好，就认为孩子应该学。特别希望康康将来琴棋书画无所不能，能考上研究生，戴上博士帽，想着这些就特别激动，总是强迫自己给孩子报课外班，希望康康学习成绩突出，不落后于别的孩子。
心理医生认为，钟照新对孩子要求过高，不懂得儿童心理特点，没有教育孩子的新思想，自己又没有分析问题的能力，缺少主见，受其他家长的干扰大，从众心理突出，需要正确地引导。
｛诚恳地对话，使之震惊｝
钟照新：“我严格教育康康错了吗？”
心理医生：“严格教育孩子没有错误，是爱心的表现。但是严格要求应该有个度，超过了度，就可能造成不好的结果了。你孩子现在不愿意回家，回姥姥家了，说明他对你有了反感与畏惧，如果你还执迷不悟，继续给孩子施加压力，心理出了问题，其结果可能是悲剧，你要仔细考虑。”
钟照新：“孩子那有什么心理问题啊，我小时候比他们苦多了，什么都经受了，也没有什么心理问题啊。”
心理医生：“你怎么能用你小时候与现在的孩子们比呢？可以说没有什么可比性。现在的孩子心理问题很多，脆弱性、逆反性、报复性等心理问题体现的非常明显，离家出走、自杀现象已经不是个性问题了，带有普遍性了，要引起家长的高度警觉了。不能用压、管、打的经验管孩子了。”
钟照新：“啊！原来这么严重呢？”
心理医生：“不是危言耸听，但要引起重视。在教育孩子的问题上，要讲究科学。某地一个5年级的学生，因反对家长强迫自己学弹钢琴，竟然自己把自己的手指弄伤残了。家长看着孩子伤残的手指，哭的伤心致极。”
钟照新听了以后感到震惊，觉得自己真的太武断了，根本不了解孩子的心理。
｛提高理论知识｝
心理医生告诉他，要教育好孩子，就要加强学习，掌握孩子的心理特点，掌握教育孩子的新方法，提高自己的文化素质，使自己有思想，有主见。接着心理医生推荐了6本书给钟照新看，希望他从中感悟一些问题。钟照新认真读完6本书，《儿童心理导航》、《做世纪的父母》、《让他自己去实践》、《小学生生存突破丛书》、《第2课堂》、《爸爸、妈妈、孩子共同展翅》，明白了许多道理，脑子清楚了很多。知道了关心孩子的五大营养，宽容、肯定、鼓励、信任、赏识的重要性，懂得了与孩子的关系是平等的，不是强迫服从式的。认识到了把自己的意志强加给孩子的做法，是极其错误的，更是不理智的。明白了尊重孩子的8大要素，认识到了尊重孩子的现实意义。
｛及时安抚孩子，防止发生意外｝
在心理医生的指导下，钟照新及时向康康承认课外班的确报多了的错误，不知道尊重康康自己的意愿，凭主观想法，武断、随意给康康报班，造成了严重的心理压力，希望康康原谅。听了他的道歉话，康康的心里觉得顺畅了许多。心理医生提出让康康自己发言，康康向爷爷、爸爸、妈妈诉说了课外班压力大，累的难受，要求减少一些没有兴趣的课外班，希望星期天与爷爷到湖边去，感到与爷爷在湖边时，才幸福快乐。
接着爷爷出面，给康康主持公道。在医生的安排下，爷爷严肃地批评了钟照新不尊重孩子，不从实际出发，武断给孩子报了那么多的课外班，造成了孩子的心理压力增大，失去了童趣、天真与快乐，使孩子厌倦了学习，要求钟照新根据康康的爱好和兴趣，有选择的报一个或者是两个班，这样可以给孩子留一些空闲时间，自由支配，享受童年的快乐。
同时，提出允许康康星期天，在不影响学习的前提下，陪他到湖边抓小虾，抓蚂蚱，抓蝴蝶，捉蛐蛐等等。
有了儿童心理知识的钟照新，愉快地接受了批评意见，康康看到爷爷批评了爸爸，爸爸也同意了他与爷爷一起去钓鱼，康康的心理平静了，也不反感学习了。
最后，钟照新根据康康的喜欢与兴趣，只选择了一个课外班，康康马上轻松了，心情也愉快了。星期日与爷爷到湖边玩，抓小虾，抓蚂蚱，抓蝴蝶，捉蛐蛐，钟照新也主动加入其中，显得是那样的天真浪漫。
经过心理医生的及时介入，钟照新与康康的心理异常都及时得到了解决，找了共识的生活点，使家庭幸福起来了。
心理警示
在教育孩子的问题上千万不能没有主见，跟着感觉走，从众心理严重，会出现适得其反的教育结果，要根据孩子的特长，有选择的引导孩子学习。要克服从众心理，就要加强学习，善于观察与分析问题，提高自己思想水平与辨别是非的能力。
2、家里成了商品杂货店
——特别关心家务事了
真心写照
叶子明今年47岁了，平时不怎么爱学习，比较守旧，但对自己生活要求很严格，从不乱花一分钱，对自己很节俭，心地善良，家庭生活过的虽然平淡，但是小日子过的甜甜蜜蜜的。家务事几乎不用他管，全部由妻子办。一次，他们家门口的公园举办了一个商品展销会，东西很多，也很便宜，他与邻居去看热闹，邻居说这个好，他也说好；说什么东西便宜，他也认为便宜；人家说好吃，他也随和着说好吃。结果花了很多钱，买了很多的商品。回到家以后，妻子仔细清点，瓜子20袋、食盐15袋、润肤霜20袋、洗涤夜24瓶，筷子10盒、鞋油10袋、茶叶2斤、白糖5斤、卫生纸6袋、洗发液10瓶、饮料一箱、杯子12个、茶具一套，全家人哭笑不得。妻子认为既然买了，慢慢用吧，也没有说什么。可是慢慢地发现叶子明关心家务事了。
他听同事讲菜市场快要关门时菜便宜，就经常在下班后到菜市场买回一大堆处理的蔬菜，妻子费力择好后，扔了一大半，其实价格也没有便宜多少。
前些日子，他听同事说大米要涨价，疯狂地购买，结果前后买了500斤大米，一年也吃不完。最近又听说面粉要涨价，他也没有与妻子商量，看到同事买了10袋面粉（50斤/袋），他也买了10袋（50斤/袋），扛回家以后，妻子气的不知道说什么。多次劝他不要听信别人的话，根据自己家的实际情况买东西，他仍然听不进去。还是喜欢听人家的，跟着大家走。
几天前，他们单位到郊区旅游，同事说郊区的鸡蛋好，没有污染，看到同事买了很多鸡蛋，他也急着买了15斤，也没有考虑携带的问题，一路上看管、携带鸡蛋，没有心思玩了，加上车上的颠震，鸡蛋破损了多一半。回到家，妻子气的说他没有“主心骨”，还特别死脑筋，固执的要命，得不偿失。
他很激动，火气更大，反驳妻子，把妻子气的哭了很长时间。妻子跑出家门，散心途中正好看到一个心理咨询中心，就进去“控诉”叶子明。心理医生听了她的“控诉“，认为叶子明可能有心理问题了，是心理问题导致他胡乱买东西。
旁白：生活中要有自己的行为准则，不要轻易受外界干扰，办事要有主见。要相信正当的消息，不要相信小道传言，对人家说的、人家做的不要盲目相信，否则容易产生倾向与模仿心理。出现吃亏上当，花钱买罪受的结局。
局外思考：现在物质产品非常丰富，不需要买很多的东西储备着，够用就可以了。如果男人平时不主持家务，生活必须品最好也不要主动参与购买，让妻子全权办理就得了。这样既保证了家庭的安定团结，还做到了节约。
走出阴影
在叶子明妻子的请求下，心理医生主动上门与叶子明聊天，首先表扬非常关心家庭，操心家务事，是有责任心的好男人。听了心理医生的赞同，让叶子明的心里感到美滋滋的。叶子明也苦恼地说：“现在也不知道为什么，当同事说什么好时，就认为什么好。喜欢与大家一起干，跟着感觉走。有时觉得东西就是便宜，忍不住，就与同事买了，其实也是为了节约几个钱。”
心理医生认为，叶子明缺乏独立意识，信息来源少，遇到事情爱随感觉走，出现了严重的消费从众心理，需要及时引导。
｛通过计算，使其受到教育｝
以前叶子明买回东西来，妻子只是唠叨几句，没有什么实质的意见，所以触及不到根源，也不会引起重视。心理医生把他以前几次从众买东西的情况进行了计算，以数据说话。一次他下班到菜市场买菜，好茄子1元1斤，他花2元钱买了一堆（3斤左右）不新鲜的茄子回家，妻子加工后，实际可以吃的茄子只有1斤半，吃着也不放心。如果买2