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黑色人种，头发象羊毛一样卷曲，使每根卷发周围都有许多空隙，空隙充满空气，空气传热性差。因此，卷发有隔热作用，保护头脑不受伤害等。这些都是在环境因素下，为更好的适应环境而完成的生理结构进化。白种人起源于较为寒冷地区，该地区阳光斜射，光线较为微弱，紫外线也弱，当地居民体内黑色素含量低，皮肤呈浅色。身体较粗壮高大，以减少热量散失，鼻子高窄，鼻孔通道较长，以预热吸进的冷空气，体表毛发密稠，以防寒冷等。
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刹那芳华 二千零四十二章 害怕差距
黄种人起源于温带地区，其肤色和身体特征的适应性具有黑白两色人种的过渡性，也就是两边都不拔尖的。皮肤最结实的是黑人，最脆弱的皮肤是白种人的皮肤。黑色素的多与少关系到皮肤的密度大小以及张力，黑人游泳运动员几乎没有，就是因为张力使密度增大，黑人都容易沉在水里。所以说黑人是陆上的旋风水里的蜗牛嘛。
而白人密度最小，黑色素少使得他们的皮肤较容易受伤、老化；最好的还是黄种人，密度适中，有点黑色素还是很好的；黑色素刚好能够有效抵御紫外线。从肌肉密度来看，黑人第一，白人第二；，黄种人第三，这就是为什么在田径或拳击赛场上黑人占优的原因，但也因为如此。在游泳项目中就看不到黑人的踪迹，从耐热上看，黑人的皮肤和头发有很好的抗辐射能力，白人的高鼻梁可以使吸入的空气变得温暖，皮肤可以很好地吸收阳光的热量，适宜在高纬度生活，黄种人介于二者之间。
从大脑灰质层面积来看，如果设白人的灰质层为100％的话；则黑人只有80％；而黄种人可达到110％健康人种的特征不是指肌肉多少，不是指谁跑得快或跳得高，因为那只是一个运动指标，与肌肉生成的比例有关。健康人种有一个最典型的特征，就是在恶劣环境中的生存率，适应性快，而嘛村人就是传说中的生存率最高，适应性最快的人种。并不是因为我们聪明，而是因为我们勤劳，勇敢，就这点别的村子就没法比。
平时或平常地区就不用说了，在灾荒之年或蛮荒之地，健康种族仍能像蝗虫一样繁殖和成长，这个种族从基因上讲，是有健康优势的。这样来看，黄人，黑人比白人强，但黄种人更强。有两个数据：一是中华民族历史多灾多难，战乱灾荒，但人口优势在历史上一直领先，就是我们能生，我们嘛村的女人能生儿子。有了儿子后，就能繁衍子孙，只要有很多的孩子，只要有一个孩子有出息了，那一家人的生活就会变得更好。
二是人类最要命的瘟疫和传染病，如鼠疫，天花，霍乱，艾滋病，伊波拉……都是外来的，起源于白人，黑人群落。病菌和病毒的肆虐，是需要一个成长过程的，即，此消彼长，这说明他们的抗病能力不行，当然也说明了他们的医术不行。我们大地朝的历史上爆发过很多非常严重的疫情，可是最后我们都挺过了，说明我们的医学发展的速度也是与时俱进的。
只要我们的大地朝医生足够的优秀，想想看大地朝的人口在全世界各个阶段都是超级人口大国。我们也经历过贫穷的年代，在那些饥荒的年代，我们靠着自己的智慧与团结挺过来了，那时候的先人们是如此的优秀，可是先人们优秀的品质却没有传下来或者正在随着时间的流逝而逐渐的消退。我觉得特别的可惜，难道传统真的不值得我们发展光大，因为文明的发展古人优秀的品质就不再显眼，不值得我们去学习了吗？
为此，我是痛心疾首起来，健康从大的方面了讲，有两个指标一，体能，二，寿命。这是最重要的两个指标，要是连这两个指标都不达标的话，那也就不算是一个健康的人。据说，某些黑人，尤其是部分地区的黑人，因为是奴隶的后代，通过选择（体弱的路上就死了），有些又通过杂交，体能比较好，但是寿命短，部分黑人，有些可以，大多数并不行。疾病也特别多，寿命更短 ，不健康。白种人，体能整体还行。但是寿命比较短。就是医疗条件很好，寿命都很一般。
所以健康程度居中吧。黄种人（现在有观点说亚洲黄种人也应该属于白种人，或者单列为深白，没有纯粹的白人，只有浅白和深白，或者浅黄和深黄），整体体格小，体能整体比上面两种人都要差些。但是，寿命特别长。北方人身材高大，南方的人身材相对矮小。
因此最健康。寿命长短是衡量健康的终极指标。啰嗦一句，智商，黄种人110，白种人100，黑人80，大猩猩70，相当这是相对来说的，可惜人就算是再聪明又能怎么样，如果不把聪明用在对的地方，那也不能造福于这个社会，只会贻害这个社会。如果看我们大地朝利润来源，大地朝最伟大的两家公司一家靠做游戏坑孩子的钱，另一家靠放高利贷靠欺负穷人来提升自己的高大的形象。
健康不只是身体健康，还有精神健康。如果说身体“天然”的健康，黑人要强于其它人种，因为黑人在人类进化过程中，还没有达到最后阶段，黑人比其它人种肌肉多了“四块”就是证明，因为人类进化，必定会减弱用处不大的器官的功能，比如阑尾等。黑人还处在野蛮掠夺大自然物质的边缘，而其他人种，会有意识的利用自然。这样的结果，让黑人多用体力来取得，而其他人种，更多的是靠智慧取得想要的物质。
在精神健康方面，黄种人、白种人，要远远超过其它人种，黄种人、白种人会自觉的接受教育，其他人种却是被生存逼迫去学习活下去的技能。例如黑人在大森林里的猎狩，部分的村民靠捕鱼生吃活吞的行为，就有很多原始性的行为。各有优势。在高热地带，黑人有明显优势，耐热。而在高寒地带，不管是白人，还是黄种人，皮下脂肪很厚，非常耐寒！
健康与否，还与生活习惯，饮食习惯，生存环境有关。白人喜欢肉食，因此比较强壮有力。而黄种人多杂食，因此营养全面，耐力和灵巧非常突出。战斗民族特别喜欢锻炼，全民体质都相当好。一个社会安定和平，食物和医疗条件好，也是保证健康的重要因素。黑白黄，其实是适应各地环境的结果。至于健康，应该是经济越发达，相对越健康，所以一般来说健康顺序是白种人，黄种人，黑人。
我写这些不是想要科普知识，只是想要让大家看到差距，我想我们黄种人想要变得强大，可是我们却不得不面对人体上的差距。这样的差距是我们无法忍受的，也是我们不得不面对的，这也导致了我们的性格 。我们大地朝的人，大家想要的是如何做，自己才能更好；而优秀的人种，想要是自己怎么做，全人类才会最后。当然，优秀的人种，这个词并不存在的，很难有这样一类的，至少我们这个世界不会有这样的人。
可是我还是希望有这样一群人，能为这个社会做出贡献的人，我只是想要用自己文字，唤起优秀人群的崛起。我的小说注定跟马列主义一样的伟大，因为我们追求的都是理想中的世界，可是我们都只能有理论上的东西。再聪明的人，也只是人而已，只能写出一种理想化的东西，写出一种我们人类永远无法实现的社会。虽然，我们永远无法进入到这个理想中的社会里，可是我们可以一直去摸索，不断的朝着这个理想中的社会靠近。
只要我们相信我们可以拥有美好的未来，我们就能得到美好的未来，如果连我们都不相信未来是美好的，那我们怎么可能拥有美好的未来。每一个伟大的人，都在寻找着美好的世界，我们都在不断的摸索，想要寻找美好的世界。我们用我们自己的方式，不断的努力着，只要我们不断的努力，我们将会越来越接近真相，越来越接近理想中的世界。我心里明白，那种美好的世界，不可能我们睡了一觉，我们就能来到新的世界。
可是，我们能放弃吗？我们不能放弃，我们都是有理想的人，作为一个理想的人，我们现在能做的是保持着进行的趋势，继续我们未完成的梦想。
小乙问我：你说这些，你到底想要表达什么？
我说：我只是不想因为自己先天的弱势而输给别人，我讨厌输在起跑线上的感觉，生在嘛村我已经是输在起跑线上了。要是我再不努力，那我只能是自暴自弃了，身体的劣势并不能是打败我的理由。
没有看出我还是一个上进的人，小乙：那我是小瞧你了吗？
我：那是自然的，虽然我自知自己在学习上是不能有所建树了，要是在身体上还不如别人的话，那真是没法活了。我爸从小就教育我，要是是脑子不行，只能靠体能来补足了。我一边是做着俯卧撑，一边说着我那不知所谓的理想，只是日子太过的惨淡，说起这样的话来心里难免会酸酸的。哎，也只有我们大地朝古村落的人，才能在身体上不落别人下风了，想来这个世界是公平的，给了我健康的身体，却没有给我相称的智慧。你说要是我五大三粗的身块，那是不是也应该给我点大智慧，让我用我的智慧也能找到女朋友。
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刹那芳华 二千零四十三章 锻炼要得法
小乙说：要知道，我们女孩就害怕有肌肉，我们虽然也爱运动，可是我们却特别的害怕长肌肉。我跑步之后是一定会给自己的肌肉放松按摩，就怕跑步后自己四肢长出肌肉来。腿部美不美主要看线条，是否匀称浑圆，对于女孩子，有肌肉线条的腿，那并不是现在男孩喜欢的类型。女孩多不容易的，很多喜欢的事我们都不能做，很多喜欢的人我们却得不到，自己想要的生活也得不到。
不去争取吧，别人说是你放弃了生活，不敢面对；我们去争取，别人说我们不择手段，让人不耻。小乙坐在我的身上，也许是这几天的接触，突然特有感慨，说了句心里话：其实，我真的挺佩服你的，你可以想做什么就做什么，家里人也特别的支持你。你比我幸运多了，不管以后你会变成一个什么样的人，你都要感谢你的父母，你都应该的分外的珍惜你得到的，你现在拥有的。
我说：姐姐说的是，我一定会好好珍惜你的。
小乙：我没让你珍惜我，我让你珍惜现在的生活，珍惜身边人对你的好。
我：那还不是一样，我觉得你对我挺好的，我一定要好好的珍惜你，你就是那个最值得我珍惜的那个人。
小乙：有的时候我真不知道你是傻，还是单纯啊。
我：两样都有，我从小到大就没有人说我聪明过，我觉得我自己挺傻的，不过我觉得我傻得还是挺可爱的，你觉得呢？
小乙：你是傻得挺可爱的。
我听到她的夸奖后，我立马是激动起来，我说：我就说我挺可爱的，你总算是发现我的好了，要不我再多做几个。
小乙：还是算了吧，每个人都需要运动，但是运动期间也是有些禁忌的，你知道？做运动也得有方法，要是方法不当的话，就算是花了时间、花了体力，却得不到好的效果。很多的运动员都是因为过当的运动，不仅没有获得事业上的成功，还因此断送了职业的生涯。
我自然是明白的，我也是有发言权的，因为我的身后也有神医和师傅等幕后的人支持我，我今天取得的一切成绩都是大家共同努力的结果，我特别明白小乙的意思。
她继续跟我讲科学训练提高技术水平重要性，小乙：运动员的背后，有许许多多保障他顺利完成比赛的团队人员，村里的游泳名将水夜叉在七村比赛前都提前两个小时到达场地做准备活动，教练组要为水夜叉安排一系列的水下热身训练，将心肺功能和肌肉、神经的兴奋性调动到最适合比赛的状态。在举重、散打等比赛的间隙，教练员要调整好队员的心态，给队员做肌肉放松，上场后还要提醒队员注意动作要领，给队员加油鼓气。当海外华侨选入美美在场上参加马术个人障碍赛时，她马匹的外籍兽医目不转睛地观察着马匹在赛场上的一举一动。
我：没有想到你对这些这样的了解，还以为你一天就在海里，你就进了世外桃源，就与世隔绝了，没有想到你是风声雨声读书声捞珍珠，你到是一样也不耽误的。
小乙：你可千万不能逞强，我就怕你会伤了自己，你这样做俯卧撑，你爸妈知道吗？姐姐轻言细语的说道，人的身体都是有极限的，一旦是达到了极限，要么你超越了你自己，要么你就离死不远了。锻炼身体是为了让自己变得更健康，而不是让身体变得更糟糕的，很多事情不得不跟你说道一下，锻炼有风险，做俯卧撑更是得小心，可是要严重影响健康的哦。
我说：你到是说说看，我要小心什么，我觉得我做俯卧撑做得挺好的，做得有模有样的，你觉得有什么不妥吗？
小乙：我不是觉得不妥，只是觉得你这样做俯卧撑你父母知道吗？
我：我父母知道的，这俯卧撑我从小就是这样做的，家里的人都说好。
小乙：我现在要郑重地告诉你，我做为你姐姐，我有义务要提醒你，因为你是上了我家的船，所以我要对你负责。
我：你要怎么对我负责，你不是嘴上说说而已吧，你要是真的要对我负责的话，你就以身相许吧？
小乙拉起个脸来：滚犊子，我们说的是一回事吗？
我反问道：你不是想要嫁给我吗？
小乙：谁要嫁给你啊！
我：你啊！还能有谁啊！
小乙：弟弟啊，你可真是我的好弟弟，你就贫吧，我说的负责，是因为我答应过你妹我要好好的照顾你，不能让你出事。
我真的是万万没有想到，我是太惊讶了，你知道吗？我说：你怎么跟我妹是扯到一块的，这事也太奇怪了，我怎么就想不明白啊。
小乙：我呸，我怎么就跟你妹你是扯到一块的，你怎么说话的。
我心想你要是没有跟我妹扯到一块了，你干嘛在这个温馨而浪漫，而且只有我们两个人的时候提我妹啊，这也太煞风景了。我一想到我妹嘲笑我的嘴脸，我整个人立马就不好了，我的心就巴巴的凉了，我说：也不知道你们女孩是怎么想的，我们谈得好好的，非要扯一个不相干的人，你觉得这样有意思吗？
小乙：我觉得挺有意思的啊，就算是我跟你妹真的在一块了，你会祝福我吗？
当时我就被惊呆了，这样的话居然是从姐姐的口里说出来，真是近朱者赤近墨者黑跟我妹谈过一次话，没有想到就跟着巫婆学跳绳了。这样的话我以为只有我妹才能说得出来，没有想到如此单纯的小乙也能说出这样的话来，真是太出乎我的意料。
小乙看我表情特夸张的，我表情里写满了好奇，我怎么也想像不出她为什么会有这样的想法。这样的想法，就连我也从未想过，她怎么敢有这样的想法，这还让不让男人活了。我这样看着她，她反倒是有点不自在，小乙：你不用这样的夸张的看着我。
我赶紧是躲开她的眼睛，不敢再直视于她，我说：我做俯卧撑呢，没看你。
小乙：那你好好的做自己的俯卧撑，别转过头来看我，你就是个弟弟，你不要想得太多。
看来她是想要让我死了心的，可惜。。。
小乙：有些事不是