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“恩，她会把自己扯得七零八落，还会觉得这痛是仁慈，是解脱！”参乌语调平平，团子缩了缩脖子，开始庆幸自己是个鸟修，可以不用遭这罪，它实在不敢想象自己血羽翻飞模样。
牧隽在识海里一次次的幻想刮骨止痒，那痛感越来越清晰，直到压倒了酥痒，取代酥痒。
牧隽的神识快速的冲过全身每一道灵脉，像只困兽横冲直撞，她看到血管在破裂，每一寸！
灵脉被一遍遍的撑破、修补、撑破……
骨骼软化成液体，骨质被打乱、剔除、新生……
三魂六魄在挣扎哀嚎，拼命想要逃离这具躯体，她神识却又无比清晰的冷眼旁观，她什么都不能做，只能受着！！
团子睁着大大的眼睛，盯着池水中残破不堪的牧隽，尖叫在喉囔来回的滚动，到口腔传到空气中，就成了咕……噜咕……噜的破音。参乌面色淡然，他的眼睛一刻也没离开牧隽，神识紧紧锁定她的每一个细微的变化，他对自己说：孩子坚持住……坚持住……
远在七万里外的魂殿内，魂修藏暮盘膝漂浮在一盏魂灯前，苍翠的焰火似遇到疾风般东倒西歪，有时只能看见依稀的火苗，他撑着下颚，手指轻轻的触摸那快要熄灭的火苗，呐呐自语：“可怜的小家伙，看来正在受到非人的虐待，真是好运气啊！”
一只硕大的兽头出现在他的身后，巨大的红眼睛盯着那苍绿的焰火，看它快要熄灭时，两道红色光芒从它的眼睛里射了出来，交汇成一束，笼罩住整个魂灯。藏暮偏头摸摸它的头，笑容温柔：“看来小红很喜欢她！”看了一眼焰火渐渐稳定的魂灯，那兽头翻了翻眼皮，慢慢吞吞的游回了柱子，绕了上去继续做雕像。
三天过后，魂灯的焰火才渐渐变大恢复生机，藏暮盯着颜色更加苍翠剔透的焰火，眼角轻轻的拉起，形成一道凌厉的弧线：“多美丽的颜色……真是个幸运的小姑娘，让人忍不住嫉妒啊！”
幽暗诡秘的大殿内回荡着少年的低语，盘在柱子上的魂恚壑樵谘燮さ紫吕椿氐墓龆肆较拢恋昧每燮ぜ绦聊拧p》 牧隽睁着眼睛呆呆的望着房顶，那些洗髓伐骨的疼就像余音绕梁久久挥不去，刻在骨子里印在神魂中。团子落到她的胸口上，偏着脑袋看着她木木的眼神，又撩起眼皮望望屋顶，确定上面没有任何东西。
“她是不是傻了？！”团子纠结的问漂浮在半空的参乌。
“疼傻了而已……”参乌端着一碗绿莹莹的液体，手指虚空一点，牧隽的嘴唇张开，碗中的绿色化成一条线，全数落了进去，牧隽本能的吞咽。绿色的液体入喉化成木灵力滑进她的胃，形成一道绿色的保护膜，剩余的沿着肠壁蔓延。牧隽若此刻内视的话，就会发现她身体的所有的器官都游走着绿色的木灵力。
“她会恨我们吗？”团子跳上牧隽的脸，伸长尖尖的嘴去啄她的眼珠，停在离眼珠只余一粒米的距离，她连睫毛都没动。团子很忧郁，无精打采蹲在牧隽的鼻梁上，闭上眼睛准备先打个盹再说。参乌为牧隽捏好被角，背着手慢悠悠的飘了出去，他该去巡山了。
在识海里像游魂一样飘飞的牧隽，从一个个记忆球钻进钻出，她好像遗忘了外界的种种，偶尔想起前几日的疼痛，她的灵魂都会颤抖。这些时日，让她深刻的体会到什么叫做‘每块馅饼的后面都伴随着巨大的付出’。此刻她不知道值不值，却为以后修真长途可能遇到的劫难做好了心理准备。
时间就这样快速的掠过，团子每天都会从外面为牧隽带回两株漂亮的花儿，这是九腰湖边黑岐鸟告诉它的。黑岐说每次它爹给娘亲带回一株花儿，娘亲就格外的高兴，还会特许它去邻居家多玩会儿。团子是个聪明的鸟儿，它决定以此为样每天给呆傻的牧隽带几株漂亮的花儿，或许哪一天牧隽看到花儿心情好了就会不傻了。
今天团子带回来的粉白色花朵带着幽幽的芳香，团子把花儿插了一株在桌上的花瓶里，另一株照例放在牧隽的枕边。团子用它殷红的长嘴，为牧隽拉拉被角，照例蹲在她的耳边，闭上眼睛絮絮叨叨给牧隽讲今天九腰湖边，哪家又添新成员，老人参又酿了多少灵果酒……
牧隽蹲在识海的角落里，听着团子软软的童音，手里无意识的揉捏着紫黑的记忆球，这里面装载着前些时日所有的痛和恐惧。前世的人曾说过，若要战胜心中的畏惧，就要有直面它的勇气。牧隽抱着这颗球已经三天了，她不知道要怎么样才算直面，可是她明白不能放任它在识海里。否者有一天会成为修途中进阶的心魔。
她已经进去三次，每次都是一触便撤退，退出后就会无法控制的颤抖惊叫，她不喜欢这样失控的自己。今天是最后一次，她抱着紫黑记忆球在一个个记忆球中闲逛，她希望找一种方法，能淡化记忆球中的痛和恐惧。
痛和恐惧需要什么才能抚平？前世的人说，需要爱！可是需要怎样的爱才能抚平？牧隽不知道，她在想除了爱还有什么可以让自己蔑视这些痛和恐惧？牧隽在识海的最深处找到了一颗小小的金色记忆球，只有葡萄般大小。
牧隽从未见过如此漂亮的金色，一直跟随着她的紫黑色记忆球看到这金色的小球，就像遇见天敌一样，飞快的逃离……
牧隽快速的钻进了金色的小球，良久才退出来。望着躲着识海角落里令人心悸的紫黑色记忆球，牧隽的神情无比诡异，她把小金色记忆球塞进了使劲挣扎的紫黑色的记忆球中。金色小球在紫黑色的记忆球中慢悠悠的飘动，所到之处，紫黑色四处奔散，牧隽仿若听到它在尖叫恐惧。
紫黑色的记忆球的颜色越来越淡，直到变得透明，就像飘飞在空中的肥皂水泡，‘啪’一声破裂，连个影儿都没有留下。而刚刚葡萄般大小的金色小球，体积增到了乒乓大小，里面金色炫目。
团子已经梦游天外去了，呆傻的牧隽转动着眼珠，稚嫩的小脸上扬起微笑，侧了脑袋蹭蹭团子软软的身子，深呼一口气，心中一片平静澄然。坐起身子，为团子盖好被子，下床套上鞋子，穿上挂在衣架上的外套，脚步轻巧的出了房门。
外面阳光灿烂，牧隽站在草坪上，伸展四肢，她有一种劫后余生重返人间的舒泰感。
不远处的亭中，参乌正专心的炮制灵茶，牧隽扬着嘴角朝他走去。踏进亭中，牧隽整整衣衫，神色肃穆的朝行了参乌一礼：“但有所求，定竭全力！”
“若有所请，唯心而已！”参乌直起身子同样回礼。牧隽点头应诺，随即坐到桌边，接过参乌递过来的茶杯，饮一口，大赞道：“好茶！”
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020 大周天启
晨起朝阳初升，斑驳的光晕落在盘膝而坐的少女身上，多添一份青春的朝气。刚出定的牧隽依然盘膝而坐，今天是她**完成大周天运行，她还沉浸在难以言表的玄妙中，当神识随着灵力慢慢游走身上每一根经络，并与之形成自然的回环灵路，从此后她吸收灵力不再需要刻意的打坐，随时随地只要周围有灵力她可以吸收，就像一个永不会停歇的机器。
人体经脉之精妙难易描绘，它们是‘精气神’的通道，遍布全身大小角落，星罗密布错综复杂。而灵力则是孕育‘精’的养分，一般由神识带着灵力，游走经脉，所以修士也称它为灵脉。
大周天就是能够一次性走遍所有脉络，而且同一条灵脉不能来回的走。初行大周天是一件很危险的事情，多数修士都会在信任的长辈的带领下才能完成。但是这样做通常会产生一种不良的后果。
因为大周天的运行灵路，每个人都是不一样的。若有长辈领路，多会形成与他一样的灵路，这样就有可能造成灵路不适合你的资质，或者说不能发挥你资质的优势，这样就会使本是天才资质的人，却只能取得平庸成就的原因。
对此事牧隽问过参乌，他只是爱莫能助的摊手：噢……小牧隽难道你忘了我只是一颗树吗？！虽然现在已化形，但我仍只是一棵树。团子凑热闹的在牧隽耳边软软的说：我也会化形的，但我还是只鸟。牧隽恍然想起，原来他们都是不同的物种。
不过参乌还是小小的建议牧隽去找云沧大君问问看，还未等牧隽动身，就收到云沧的传信，他去太幽海办事去了，归期未定。牧隽觉得自己很悲催，拜个师父，毛都没看见一根。代收徒弟的师伯是个终年不见影不着调的忙碌大君。
牧隽决定自己先摸索看看，她之所以如此的忙着搞定大周天，是因为从上次洗髓伐骨后，时间也已过去三个月，她的修为只进了一层，还是因为她本来就是三层圆满，进入四层是顺理成章的事儿。
其实洗髓伐骨后，她只发现自己好像白了点外，灵脉壁厚了一点弹力增加一点外，没什么特别明显的好处。询问参乌，他捋着胡子笑眯眯的问：“你觉得应该有什么好处？”
“比如修为小小的增长个三四层，灵脉路增宽个一两倍啊，成个什么冰肌玉肤之类的……”牧隽回想前世小说中的种种好处，掰着手指细说与参乌。
“世上还这等洗髓伐骨的好处？！”参乌皱着本就纹路深重的眉头：“你见过？听说过？”牧隽心虚的点头：“听说过！”心里加了句：前世。
参乌对此深表怀疑，洗髓伐骨一般适合单灵根，还需要适合的灵药佐同属性的先天灵物为引。而且不是每个人都能挺过去，也不是每个人都能遇到相同属性的先天灵物。所以修真界能给后辈们洗髓伐骨的大能很少，最多洗髓丹去去身上的杂质毒素而已，当然过程比较和谐，最多跑几趟茅房，多洗几次澡而已。
牧隽觉得自己被坑了，受了那么大罪，竟只得这点好处！参乌安慰她，也只是多了点痒多了点痛，没得那么娇气。牧隽无语，感情你是颗树，痛感不发达，就以此推人哦。牧隽觉得以后听参乌的建议，要多思量几番才行，万一他再忘了她是个人怎么办。
其实牧隽还发现个现象，只是比较让她无语，那就是她全身上下所有的器官血肉都被木灵力滋养着，包括头发，自动的！她还小小的给自己放了点血，发现它还是红的，心安定了些，她还真担心自己有一天会成为流着绿色血液的修士。
无语的是，这些额外需求的灵力都是从灵脉中输出的，也就是说她每天吸收的灵力还多了额外的开资。所以作为天木灵根的她，修为速度增长的有点慢。再慢资质还是在那里，就是她现在固定打坐时间比平常多了一倍不止。这让她做其他事情的时间少了很多，她不能年纪轻轻而人生的大部分时间都用来打坐吧。
这就是她急需要运行大周天的原因，因为大周天一旦运行成功，就自动运转，吸收灵力，只是比入定的时候慢一些而已。而小周天则需要每天入定，神识带领才行，吸收的灵力也很少。
牧隽认真的研究了宗门发放的常规玉简，根据上面对大周天的注解，牧隽决定自己先想想办法，若实在不行，就去找容陌问问。
她先用神识在全身灵脉游走数遍，把所有的灵脉路线都在识海中画下来，再根据前世记忆，把它建成三维立体模式图。
光游走完全身的灵脉她就花了两天的时间，然后根据人体分三部分：头部，躯体，肢体。肢体又根据左右手和左右脚，分成四部分。她先游走脑部，做平面图。牧隽不清楚别人是怎么使用神识的，但是她可以把神识分成两个：一个游走记忆，一个在识海中作图，比较方便的是，两个神识可以互通有无。
每天她只会出定一次，那就是喝一碗参乌特为她调制的，一碗绿莹莹的灵药。牧隽很喜欢它的味道，甘甜带着淡淡的药香，每次一小碗下去，一整天都不会感觉到饿。而且喝下后，器官内的灵力都会游走的更加快速，让她的头脑时刻都在清醒的状态。
整整二十天才建立完整个身体的灵脉平面图，她又花了两天时间来仔细的效验它。在确定它是完整而正确的后，牧隽开始研究它的线路，大周天的起点都是下丹田，结束当然也是下丹田。
大周天比小周天完整精细自然，最大的区别它是自动的！自动的？牧隽对这个词很在意，就像天地自然四季循环，自有其规则。而牧隽则需要找到自己身体内的运转规则，她用神识一遍遍游走灵脉，希望找到灵感。
参乌觉得她与其端坐于此闭门造车，不如多与周围的树木花草聊聊，甚至与团子聊也是可以的。
近来这段时间牧隽常发现自己，对周围花草树木有种天然的亲近感，特别是那些上了年纪的灵植灵草们。她的神识能轻易‘看到’它们的灵神，感觉出它们的喜怒哀乐，这是牧隽洗髓伐骨后发现的第二个好处，
牧隽打坐入定的周围几颗古树都是有几千年的岁月，参乌说，若无外力的破坏，就这么长下去，它们终有天会开灵智，踏入修行。还有一些先天灵植，就像参乌这样的，从种子开始就能自行吸收灵力，发芽生长。若能平安修行百年以上，便能开启传承，踏入灵植修行，直到化形成仙。
牧隽还没有能力催生一颗种子，参乌便给牧隽演示一颗种子发芽到张叶，然后落叶归根，一遍遍循环……牧隽觉得普通的花草一个年岁就像她的一个大周天。就像……就像她的身体内的血液循环，从左心室射出然后随着动脉游走全身大小血管，然后由静脉回到右心室。再右心室进到肺，净化后回到左心室。这一来一往的循环，各有其套路，形成自动的环形回路。
而人的丹田分为上中下，上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”牧隽叫它识海，这里是人的‘神识’储藏地；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚，这是人‘气’的储藏地；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
牧隽根据血液循环方式，把下丹田比作左心室，上丹田比作右心室，中丹田比作肺。灵脉从下丹田开始，经由任脉到达各支灵脉再到全身的灵脉末梢，而同时间灵力由上丹田经由督脉去到中丹田回到下丹田，这样就可以形成一个环形回路。
当然灵力与血液又不同，人体的血液数量不会增加，而修士修炼的基础就是储存灵力的过程。而修真界一般情况下修为进阶，是指下丹田精力储藏大小的变化。
练气修士下丹田精力多为气化，筑基浓缩为液态，结丹则凝结成精果，元婴则为精果化灵成婴……
反复演练数遍牧隽觉得可行，才选择实际运行一次，每一步她走得小心翼翼。也许是因为准备充足，她用了十二个时辰就完成了启动大周天仪式。让她有些疑惑的是，她并没有遇到玉简上所说的灵脉堵塞情况，她所有的灵脉都畅通无比。
根据宗门发放的常规玉简中介绍，初走大周天最快三十六个时辰，她的时间要短上很多，难道这也是洗髓伐骨的好处之一？！
牧隽还沉浸在自己的思绪中，团子衔着花儿落在她的肩头，阵阵幽香让早晨都美丽起来。牧隽睁开眼睛，为眼前美丽的花朵惊叹，伸手接过花儿，侧头亲亲团子伸过来的脑袋：“早上好，小团子，谢谢你美丽的礼物。”
团子像个三岁的娃娃似的，小小害羞的蹭蹭牧隽的脸，带�