落胯的话，也是非常的不合适的，非常难看的，所以应是全身最大的一个关节，如果要玩，也不能放松全身关节，的紧张，情况就可想而知了，我们需要提要，应邀紧腰，那么就必须学会松腰，否则的话腰很硬，在提腰，那么腰部就会更加的生硬，所以，也就不可能会做到深，心放松。
林润东在这里听着，不由得，想起了曾经那个老头在那里演示的时候，在那里练习的时候，自己跟着人家走了一遍，虽然有些招式忘了，但是，好像眼前豁然开朗了一般，仿佛，眼前有，一扇门，渐渐地逐渐打开，透过丝丝光亮。
但是，这个门，把手在哪儿？林润东去没有找到，所以，林润东就在两个老头后面认真的听着。
太极拳对步法也是非常的，要求的，比如，两个老头儿从，张启山走路的步伐中就看到，让青山一定是练过的，因为迈步如猫行，虚实能分而转动，轻灵不费力，这就是，下盘稳定并且变换虚实的很正确的一个方法，每当，张启山提起一步向前迈步的时候需缴，应该先贴近，支撑重心的屎尿，踝骨的内侧，再向内向前称呼行卖金的同时虚假虚境，这样就会有微微的气息下蹲的动作，当然一般人如果练习起来是非常生硬的，也只有像张先生这样练出来的才会非常自然，就像是身体的本能一样，所以这就是太极步法中所要求的后脚送前脚，实缴，宋须脚这样迈步沉着，轻灵落地无声，将落地引腰围着，移动，无有不动，一静无有不静，运行的太极拳，如长江如大海，是滔滔不绝的。
太极拳练习要云要莲，太极拳，有其子要诀，分别是，静，松，稳，匀，缓，和，连，其中云和莲两个字是太极拳的主要特点，晕是指度分布均匀，力量分布均匀，关节活动均匀，连要求动作连贯，关节连贯，气血连贯，所以太极就主张慢中求功，这样自然就形成了像大家平时看见的一样，每个人在耍起太极来的时候都是非常非常缓慢的，大家都以为太极拳是，非常柔，非常慢，适合老年人和女人练习的，其实，这些人只是凡人中的修炼太极拳，准备，对延年益寿壮腰，健身方面有一定需求的，如果是五道的高手练太极，如果，将这些动作变快的话，那么很快就会走火入魔，因为他脱离了太极拳的纲要，精要，太极拳，要求要慢中求功，动作做得越慢，那么功力就越深厚，但是，并不是说，你刻意的把动作放慢就行了，刻意的放慢动作，并不是练太极，只是表演而已，真正的刻意放慢的动作，是，看着慢，实则快，如果你一直教授看着很man的动作，如果你以为这个动作就是这么慢，那么你，真的就危险了，太极拳，变化是非常多的，慢，但慢中的变化并不是一个两个1o，个8，个一百两百的，而是太极拳，可以随时随地变化成其他的招式，这才是太极的可怕之处，太极拳中蕴藏着变化，所以才会慢，看着慢，就是因为他的，这一个动作和下一个动作，你看的是两个动作，实际上中间有很多，地方都可以变化，一旦你对我进行进攻，我任何一个时刻都能随时变换招式这样，就如行云，流水，连绵不绝，滔滔不绝，这才是太极的独特风格，从开始太极有的，7诗，一直到最后的收张，都是一气呵成，每一栋，为先着力随即松开，有序，贯穿一切不外起承转合，转而移动，进而进洞，转接要一线串成，这样才是太极的，正确行宫的路线，并且，练太极的时候要将气，5档，要将神内敛，使之没有任何的缺陷，才可以，并不能让他有任何一点的断，开连接的地方要连续才行，这样才能达到一楼为主，柔中带刚，刚柔相济，云儿相连的境界，只有这样才能真正的达到云连两个字，才能真正的理会到体会到，银联两个字，太极要刚柔并济，刚柔相济，要，深刻的理解并记荷香鸡的意思，两个是齐头并进的，但是也是相辅相成的，缺一不可的。
………………………………
第312章四两拨千斤
林润东在两个老头的后面，听着，虽然这两个老头是在，看电视，但是，针对这个电视里面所产生的物理学道理，却在，表了自己的看法，林润东在两个老头的背后听得见，进入了me，仿佛，前面的路，已经给他，放一个门，那个门现在已经露出了一点点光亮，但是光亮的背后是什么？现在还没有人知道，但是最起码，路上已经有了门，不再是单单的有些迷茫，最起码，已经看到了一点光，虽然不知道这电光，这扇门离自己还有多远，自己什么时候才能碰到这些人，但是，有光就有希望。
太极中，还有一点，非常重要的，因为太极讲究，要用柔可刚，柔克刚的根基就是四两拨千斤。
这句话的意思实际上就是以小比较小的力，可以战胜比较大的力量，有弱的，可以战胜强的，但是，它的原理，是什么？并无从考证，所以四两拨千斤，这是，一个理念，只是一个方向，只是，一种道，而并非，能说的清楚写的出来的。
后世的人对于四两拨千斤，的原理，也做了种种猜测，有人认为，四两拨千斤是用了杠杆的原理。原因是，有一本书叫八法秘诀，办法明确中写道，踩进一盒在主权之印痕，任而力巨细权后之轻重，牵动着四两千斤亦可平，若问理何在杠杆之作用。这一段话中间就明确地写出了太极拳中，有四两拨千斤，而四两拨千金的道理原理就在于杠杆作用，其中，这句话中英，如泉之印痕，恒的意思就是，称，称的作用就是杠杆，原理，也能说明四两拨千斤，但是，这个原理却不太适用于太极拳。
杠杆原理，林润东当然知道，所谓杠杆，就是一个能围绕固定点作为招徕转动的杆，杆，转动的时候作为轴的一点叫做试点，用力的一点叫做动力点，产生作用力，也就是你要把另一方翘起来的一点叫做阻力点，改变3点两段的距离，的长短的，比率就可以改变力的大小，支点到阻力点的长度是较，阻力臂支点，到，用力点的长度，叫做动力臂，支点在中间，报一个距离上，这样，阻力动力，和，指点就组成了一幅杠杆。
但是，反馈来，相对于两个正在对打的人来说，杠杆原理中的杠杆其实就是一根棍子，中间是不能弯曲的，也不能，断裂，他是一根直的，是理想性的，是没有任何形变的，而人的手臂是可以弯曲的，尤其重，胳膊肘的地方，是可以来回活动的，也就是说两个人交手的时候，这个时候，因为活动的关节比较多，所以并不是像刚刚说的，那是一根棍子，所以说杠杆的原理，在两个人打架的时候，胳膊上是不成立的，没有杠杆，就没有杠杆的原理，所以，这个，杠杆原理是不成立的。
并且杠杆中的动力臂和阻力臂式，都在变化的，动力臂大了，阻力臂就会变小，动力臂变小了，阻力就会变大，是，一遍，巨变，而且，转动的大小角度是相同的，不管动力臂向上或是向下，向任何方向移动了，一个角度，助力臂也会随之，朝相反的方向，运动一个相同的角度，所以，两个，运动是相对的，但是角度是相同的，但是，如果是两个人正在交手，那么这两个人所的，动力臂和阻力臂，是不一定变化的，或者说是，诡异多变的，也就是说，这两个人交手的时候是不可能像杠杆原理那样，都朝相反的方向用力，并且转动的角度也是一样的，所以杠杆原理，在两个人对垒中，是不成立的。
而且杠杆原理中，如果，想用四两拨千斤，就必须让动力臂和阻力臂，之间的距离足够远，并且，支点离阻力臂要足够的劲，致电1o，动力足够的远，所以，要改变，动力或者阻力的大小就要改变，这3个点之间的距离，使用杠杆可以通过移动支点，动力点和着力点，来调整动力与阻力的大小，这样才能达到目的，但如果两个人在交手，中间是断开的两个人中间是没有连接的，如果把这两个人看成动力或者阻力点，那么两个人，教授我在，接上手的那一刻才有支点，这个时候如果是杠杆原理的话，那么，动力臂阻力臂和支点3个要素都是随时移动的，而且长短，距离是不成一定比例的，所以就达不到杠杆原理的那种比例和原理，所以，再加上两个人的手臂长度是不会改变的，所以这样的，原理是不成立的，人的手臂不可能像刚刚那样，我需要动力舱，我就能伸长胳膊，所以，四两拨千斤应该不是杠杆原理。
林润东在思考这些问题的时候，看，电视的两个老头也在，思考这个问题，并且两个人进行了精彩的辩论，方向是一致的，论据，也是，非常的，有证明力。
不然，李润东的思绪断了，因为，两个老头，说着说着突然就停了，仿佛，就像把这个观点解释完了一样，仿佛他们在等着里面东西一样，而林润东，在，思考这两个老头的，话语，本来是听的，可是听着听着，情不自禁的就陷了进去，就自己的自我，进行了辩论，辩论的结果居然跟两个老头说的一模一样，所以，当两个老头声音听的时候，宁愿冻也就没有了，天地间穿透的那种声音在青岛自己的耳朵里，所以，林润东也，清醒了过来。
这时候，一个老头突然说话了。
其实，四两拨千斤的根源是，一个叫尹静落空的词语，太极拳其实可以四两拨千斤，要探究它的原理，其实还要看明白四两拨千斤究竟是什么意思。
四两拨千斤，其实是引进落空，两者的，字面意思是不一样的，
四两拨千斤，是道家的哲学，最早在王宗岳的太极拳论中，原润，是说太极拳技术是一个，中蕴含高度，功利的技巧，不已，着力圣人的功夫，太极拳功深者，一处，储成员引进落空，避实就虚等技法，使外力难以作用于自己身上，使对手无法启动力，从而体现太极拳独特的攻击特点，俗语，讲的四两拨千斤，的意思是用，比较小的力道，肾比较大的，力量的意思并不是真的可以用四两拨千斤的意思。
并且综合看起来，四两拨千斤，所包含的，含义，有几方面？先要以柔克刚，其次要建立，第三，要引进落空，最重要的是用意不用力。
先以柔克刚，我们要避开敌人的，锐利的地方，不要硬碰硬，在随和中，抓住对方有破绽，又漏洞的地方瞬间击倒对方，其实，以柔对刚并不是真的说，以柔软对应刚强，还是一缸纤柔玉阳仙一，以退为进，柔能克钢，刚又归于柔。
所以柔的意思并不是，软，并不是，年，而是，禅，实际上揉的意思真正的是禅，何必，缠住对方，让对方不能脱身，避开对方比较尖锐比较，有失礼的地方，而攻击对方薄弱的环节，这才是，以柔克刚的真正原理所在。
而借力之说，则被广泛的应用，比如双峰了，对，利双方的争斗中，就是利利的转换，实际上借力就是借地方的，力量，跟我自己自身的力量相结合，让对方，感受到自己和对方双唇的力量，用来反加，起身或改变对方力道，所作用的电话线，用虚拟，将其，实在的力道化解掉。故而太极呈圆形，意思就是说，你要攻击我一点，我就把你同化，或者叫你弹开，而不是说，像一把刀一样，你攻击我，我就要用刀刃向你攻击来反击。
引进落空，就是说明，给，敌方以比较明显的破绽，在专业术语上讲叫给地方以明确的力学结构，待对方，的力气要，报录的时候，突然将自己的利器划空，可以，会对方立根，通俗点讲，意思就是，自己可以先一个破绽，当然肯定不能很明显，或者也不用破绽，给对方正常的对垒，但是等到对方的利器，的爆点，爆根源，暴露出来的时候，可以突然把自己的，力气，变成虚的利息，因为本来就是虚的，所以就直接，便没有了，这样，地方，的力道的根源没有，打到你，那么？他的这个力道就没有起作用，也就是说落空了，所以打歌中间有一句话叫，引进落空，合即出针，连粘随不丢顶。
所以，太极就讲究，每一栋为，先着力随即松开，就是说不管每一个动作，要从手，自己身上力，然后很快地就要松弛开来，就要收回力道，余姚引进落空，先要舍己从人，知己知彼，触之则旋转，自如，意思就是说，想要练成，引进落空，这样一个，技法，就要，舍弃自身。并不是说要真正的舍弃，自身，而是意思是说要放弃自身的，攻击优点或者优势，而让对方，进到你的攻击范围内。
所谓知己知彼，触之则旋转自如，这是说，这样，你看到了对方的，攻击方式，力点以及攻击目标，和目标，那么你就知己知彼了，当敌人一旦触到，你的身上的时候，就可以将敌人的力道落空，这样才能达到引进落空的目的。
同时要，用意不用力，这一点，是太极的重中之重，像张三丰，聚焦，张无忌练太极的时候，总共用了两次太极剑法，可是这两次太极剑法却没有一招一式是重合的，众人不明所以，但是，张三丰教给，张无忌的却是，建议，而不是简章，所以，领悟了剑意的张三丰自然是，武林高手了，当然能领会到建议，也足以看出他的悟性真高。
充分运用了人的智慧，而不是使用蛮力，要让中企管足这样才能精神百倍，要让心中，衣物，都没有，也就一念，就无所思了。
同时，动静换机运转随心，这个要求就非常高了，动静换机，要，平淡待之，不能，急，急忙忙，这样就会容易急火攻心，运转随心，再要求，体内的力道，近期血气，在体内的运行要随心，心之所向，力之所至，这样才能真正的用意不用力。
这一点不难从古古代的润献中现，比如一本叫我自觉的，历史润献记载，比有力，我亦有力，获利在先比武力，我亦无力，我一人在先，也就是说，你有力道，我也有力道，我的利利亮在你的前面被出来了，你没有力气的时候，我也撤回了自己的功力，并且我的意图还在你的前面，这样就说明了，用意不用力，的，重要性。
对没错，四两拨千斤，实际上就是用比较小的力量，上比较大的力量。
四两拨千斤，是一种武术，技法的术语，同时也是道家的哲学，最初，的出处是太极拳的打手歌里面，打歌里面写到，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。
此时，主要的意思是，要顺势借力，借力用力，借力打力，这样才能以小力胜大力。
平时我们在电视上经常看到，太极拳有推手的过程，每一次只要有人练太极，必定会有推手的过程，其实，这些推手的过程，是，八，隐患，敌人？对方的力道为自己的力道的一个动作，实际上目的是，诱骗或引诱，将，对方的动作，拉进来，然后轮空，或者，将其的，力道化解之后粘上对方，再进行进攻，迫使对方陷入不利的地位，改变对方尽力的方向，等等等等，都属于四两拨千斤的方法，四两拨千斤，是，广泛流传的术语，并且各家拳派，都会应用，采纳？实际上现在四两拨千斤，泛指的是，一，巧胜拙的方法，就是通过脑力，智力或技术技法，来，机，破获，击败，货站胜，使用蛮力的方法。
林润东听到这里，顿时感觉，豁然开朗。
因为林润东知道，现代社会，有一个叫做马云的人，这个马云是富，他的贴身保镖是十分的牛逼，曾经爆料说，这个保镖1米7的个子，有85公斤的体重，最擅长的就是太极拳的四两