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徐良：其实当时我就跟她讲了一句话。我说我有名的时候你没有跟我生活在一起，日子过得稍微比较宽裕一些的时候，你也没跟我在一起，而今天我这种像阶下囚一样的状态，名声、地位、金钱都与我无关，甚至朋友、社会人的情感都渐渐离我远走的时候，你突然靠到我身边来了，让我真没法接受。因为我觉得我感受到这番情感的时候，很感动，但是我徐良如果接受的话，又有点不道德。
2001 年徐良与小宁结了婚，2003 年他们有了心爱的儿子欧欧。在北京的天通苑，他们平淡而快乐地生活着。
鲁豫： 小宁跟徐良结婚多少年了？
小宁：四年了。
鲁豫： 他在你们家是老板？
小宁：对，那是我们家的大爷。
鲁豫：比老板还高？
小宁：级别还高，那是我们家大爷，欧欧是我们家小爷。
鲁豫：那你呢？
小宁：我是他们家的奴隶，还得是自带工资的奴隶。
鲁豫：你当初跟他结婚，家里的人会有阻力吗？
小宁：说句良心话，我嫁给徐良的时候父母都已经去世了。但我周围的朋友和我同事啊，除了我姐姐说你想清楚以外，没有一个人是同意的。他们也不是觉得徐良不好，就觉得跟这样一个人生活，一定会很累，很苦。而且大家都知道他是残疾人，而且年龄越来越大，这病就会越来越多了。这个都是为我想，但是我可能就是那种挺勇敢的人。我就觉得，咳，这个东西好像都能够弥补的，我觉得“心是不散的家”。其实像生活中的这些东西都能够弥补，所以就跟了他了。就从
西安一直跟着他跟到北京。
鲁豫：你老婆特漂亮。
徐良：我没感觉。是吗？
鲁豫：什么你没感觉，眼神是不好。
徐良：反正长得不吓人，刚才你问她家里人同意吗？我差点跟你说一句话，
但怕她急，现在说只当开玩笑吧，我刚才想说“我收留了一个孤儿”。小宁：谢谢你的收留。鲁豫：但是现在这样的日子，你觉得挺好的吧？老百姓都是这样过日子。徐良：其实老百姓的日子啊，真是比名人强。鲁豫：我觉得做像你那样的名人，是太难了。徐良：我想什么名人都不如像做百姓这么自在，这么舒服。其实我现在真是
沉浮·鲁豫有约：徐良（13）
觉得做名人是挺恐惧的一件事，我甚至怕我储蓄了这么多年的一种平常状态，可能又要因为这种节目被打破了，我希望真是不要，这个节目给大家留的印象不要太深刻。
鲁豫：那干吗呀？我还希望我的节目印象深一点呢。徐良：如果说这个导演真是能为我着想一点，就把镜头多给你一点，把声音
多给我留点就行了。鲁豫：你现在唱歌还好吗？徐良：怎么说呢，反正比那个不会唱的强点吧。鲁豫：那你能给我们唱两句吗？不唱《血染的风采》。徐良：如果现在唱歌得把门关上，省得观众跑了啊。鲁豫：放心，我们外面那个链子都已经锁上了，谁也跑不了。你唱的歌是什么先告诉我？徐良：《什么也不说》。
你下你的海呦 我趟我的河
你坐你的车 我爬我的坡
既然是来从军呦 既然是来报国
当兵的爬冰卧雪算什么
什么也不说胸中有团火
一颗滚烫的心啊暖得这钢枪热
鲁豫：就这你还紧张，唱这么好，你还紧张。那不是一般的好，那是相当的好啊！
徐良：人呢，有的时候，被杀死的时候有，被捧杀的时候也有。
鲁豫：因为我是属于不会唱歌的，所以我崇拜一切会唱歌的人。
徐良：因为我今天在新闻媒体面前，我也想说两句。二十年前的那种采访文章啊，真有些离谱，说全连战士壮烈牺牲，我徐良孤军作战，消灭敌人。现在我连长在这儿，如果他看见这篇文章，我估计我徐良这条腿也恐怕被他给卸了。这种故事伤害的不是不知道内情的百姓，伤害的是我这些战友，对我而言属于捧杀了。
鲁豫：我们既不捧杀，也不棒杀。但以我的标准，唱歌唱得我觉得就是好，我希望今天我们看到的是一个真真实实的，从英雄被还原成一个普通人的徐良。可能不同年代的人对于战争会有不同的解读，但是我觉得有一点是相同的，就是不论什么时候，我们对于那场战争当中我方浴血奋战的将士，应该始终抱一种充满敬意的眼光。因为那个时候他们的确是为着我们在浴血奋战，我觉得这一点什么时候都不能改变。那时候的徐良是英雄，现在是个普通人。
徐良：不对，那个时候人们把这种英雄的光环，套在我徐良的脑袋上。实际上我告诉你，我连长也一等功，跟我一模一样，赵惠根也一等功，当时做卫生员的吴阳帆三等功。他经手了很多烈士，很多伤员，可能在评功上他的心态就是一种把功给不给他都无所谓，其实他抢救了很多伤员。
我们这连长呢，说句实话，我刚当兵的时候看不惯我，在连队里管我挺严的。我以前挺怕他，但是有一天我突然被他感动了。就是有年夏天我在医院负伤的时候，我们连长，他瘦瘦的，背着一箱的罐头、香烟，用休整的时间过来看我。看见我以后，以前连长的凶我看不到，也看不到那种玩笑，从那双眼睛里真是看到了兄长那种善良，这就是我的连长。
鲁豫：最后我想说现在欢迎你回来，回到我们普通人的行列，过一个普通人的日子。
徐良：是啊，你早应该给我搁在观众席上坐着去了！
鲁豫：那不行，今天你还得坐在这儿。但是我觉得的确有这种可能，就是电视的影响力是很大的。可能等电视播出以后，在街道上问
“你是不是徐良”的人会更多。徐良：这是肯定的事啊，我打算再离开北京一段时间。
结束语：今天非常感谢徐良，还有徐良的战友、家人、同学和朋友。让我们看到了一个人，从一个普通人变成英雄，然后又回到普通人这样一段心路历程。我觉得挺感动。经过这么多年，谢谢徐良能够跟我们敞开心扉，分享这一切。