《妈妈养育心经》

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妈妈养育心经- 第3部分


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吃还高兴呢。
  宝宝5个月了,可以添加一点软的好消化的辅食了,我给她买了些亨氏的玉米糊,可能颗粒太粗,她不愿意吃。我们用勺子一点一点地刨着喂她吃香蕉,宝宝开始尝试着吃,带着试探的样子,后来发现味道不错,每天的吃量也越来越多。我们还用菜叶做了一些青菜水,放点冰糖,第一天孩子喝了100多ML;第二次就不爱喝了。楼下和孩子同龄的宝宝经常在一起玩,她们的妈妈问孩子吃什么了,我说吃香蕉了,阿姨们说:“这么小吃香蕉不会拉肚子吧?”没事,其实孩子觉得吃些水果很好呢。买了些亨氏苹果汁,小宝也爱喝。
  妈妈心语:添加辅食是有窍门的,不要从一开始就给宝宝吃太多花样,要循序渐进。
  专家评说:新手爸妈在给宝宝添加辅食的时候,要注意四个原则:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。每次添加一种新食物后,除了观察宝宝的食欲、大便外,还要注意有无皮疹、呕吐等情况,明确宝宝是否能消化,避免引起宝宝的食物过敏。
  

奶粉和母乳的争夺
(宝宝5个月大)
  生活片段:在发现我的母乳满足不了宝宝的需求后,我们就开始给宝宝添加牛奶,进行混合喂养。现在孩子不愿意喝牛奶,可能感觉牛奶有些异味,每次我给她喂牛奶时,她都用小嘴和舌头把奶瓶嘴给顶出来,然后不由自主地把头往我腋下蹭,也许还是觉得母乳好喝呢,不浓也不稀,不咸也不淡,不快也不慢,来得均匀而自然。倘若她饿急了我回来晚了,她迫不及待地一边用手抓我的衣服,一边张嘴寻找*。我感叹,孩子对食的需求就是人最本能的需求,她的焦急的表现可以体现这个第一需求的重要!
  但是我的奶水不够喝,需要给孩子增加营养,奶粉无疑是不错的代乳品。我们刚开始不知道什么品牌好,大家都说应该吃好一点的,开始买桶装的雀巢能恩,后来买的是雅培。孩子他爸说要吃贵的,贵的营养成分应该更全面,阿姨说没必要吃太贵的,一桶奶粉只够孩子喝一个星期,相当于一百多斤大米的价钱,太贵了点。听了很多同事和朋友的建议,我也认为贵一点的奶粉也许营养元素还是要全面一些。一家人为了奶粉到底是选贵的还是选便宜的,买国产的还是进口的争论起来,最后,还是孩子他爸的意见占主导。
  妈妈心语:母乳当然好,但是在母乳不够的情况下,当母亲或宝宝患病时,或者妈妈外出与宝宝分离时,选择混合喂养或人工喂养是有必要的。妈妈要注意:A、奶粉开封后不宜存放在冰箱里,以免结块;B、罐装的奶粉打开后必须盖好塑料盖 C、奶粉开封后使用时间有规定,要看清楚D、奶粉在规定使用日期内也有可能结块,如果结快坚硬建议舍弃。
  专家评说:注意:有以下疾病的妈妈不要给宝宝喂母乳:
  A、 妈妈有严重的心脏病、慢性肾炎、糖尿病的;
  B、 妈妈有肝炎、结核病的不宜母乳;
  C、 患精神病和癫痫病的、甲状腺机能亢进的;
  D、 妈妈服用避孕药或注射链霉素的。
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预防产后抑郁
(宝宝6个月大)
  生活片段:在我结婚前,曾经有个知己和我说起一个从小在一起长大的同伴,在生育孩子后性格变化很大,失去生活的信心,非常悲观失望,可能是她的家庭环境给予的压力太大,公婆都希望要个孙子,而她生的是女儿,家里的气氛直接个她带来了刺激。我那时并不知道她得的是什么病,只是知道她生育后很不幸福,不开心,但自己和她相距遥远又不知道怎么去安慰她,只能默默祝福祈愿她早日走出阴影,重新回归幸福。
  但是没想到几年后的我,也走了一段灰暗的路。这个时候,产后情绪波动的我也有些郁郁寡欢,而一回想孕期受到的种种“不公平待遇”,更觉得心里难受。为了生育,我自己体态变得臃肿,忍受了担忧之苦,他不但没有给我安慰和支持,给我力量和感谢,却一身轻松只顾着自己的事情。为了生育,我付出了太多,真不愿意舍弃!我越想越多,一连串的疑问和悲伤,开始弥漫我的头脑。苦闷、绝望的情绪迅速让我失去生活的信心,只是感觉自己真是可怜悲哀,进退两难。既没有办法和自己的亲人交流,也没有办法让自己排遣忧郁。可能是情绪过于悲伤,我开始剧烈地腹痛,在床上打滚。他要陪我去医院我不从,他只好把我背起来去了医院。过了约有半个月,我才逐渐恢复心里平静。不知道我是产后抑郁还是怀疑自己感情受伤?总之是一场危机、一场劫难。
  妈妈心语: 产后抑郁症的妈妈往往是不能有效地照顾婴儿,对宝宝健康过分关心或因无法应付而自责自罪。有严重抑郁症障碍的妈妈可能有伤害自己或婴儿的危险行为,甚至怕连累了孩子、怕孩子受罪而杀害孩子。可影响婚姻关系,导致爱人心理健康的损害,而对宝宝的认知、情感联络和行为也产生不良影响。 其实,身边的每个人可以对患者进行心理支持,让她了解产后抑郁是常见的产后心理问题,告诉她“您并不孤单”或“您不是个坏的或有缺陷的母亲”。可以开放性谈论一些有关问题,如与丈夫的关系,帮助她们安排婴儿照料,鼓励参加人际交往的集体活动,让她们有良好的心态来度过自己的特殊时期。
  专家评说:产后抑郁是孕产期常见的心理障碍之一,主要原因是激素的大起大落影响了神经传递物质的改变,导致情绪改变,当然也与很多因素有关,如性格、遗传、对环境或保健服务的不满意、难产手术等都有关系,不是产妇所能支配。产后抑郁症主要表现为心情郁闷、爱落泪、失眠、情绪低落等,严重者工作能力下降、精神不集中、多疑、无故忧愁等。病情多在一年内可以自然缓解,少数可以延长一年以上。预防产后抑郁主要可以在孕期加强教育,进行心理辅导,给产妇创造安静、舒适的环境,认同母亲角色做好母乳喂养,创造良好的家庭氛围,建立好多种亲情关系。
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断奶的感受
(宝宝8个月)
  生活片段: 孩子8个月大了,我的工作也开始忙了起来,决心借着去大连出差执行任务的机会给孩子断奶。说起来感觉有点狠心,孩子还没有一岁就给她停掉母乳,有点犹豫有点不舍,心里好象觉得亏欠孩子似的。这么小的孩子没有母乳会有什么反应?会哭闹?会抗拒牛奶?哭闹的时候妈妈不在身边怎么办?作为妈妈的我,忙于自己所谓的工作,对孩子是不是太缺少关爱和照顾了?可是,如果不断奶,每天早出晚归,工作很累,心情不好,奶水质量差了,这样对孩子也不好。下下狠心吧!
  我出差了,带着一些担忧和留恋。电话里听家人说,刚开始孩子有点不太适应,她也许在想,怎么这两天我一顿母乳也没有呢?连续2天都是喝牛奶,吃辅食。第一个晚上哭闹的厉害,但是往往很饿的时候,家人就冲泡奶粉喂她牛奶,孩子咕咚咕咚一口气能喝完。后来就习惯了,不吵也不闹了。因为没带吸奶器,也没有吃什么药,出差在外的我只觉得乳房胀的很厉害,痛的不行,几天没有吸奶挤奶,采取了最原始的办法断了奶。从此,孩子告别了美味的母乳,我呢,也乐得清闲了。
  妈妈心语:断乳期的妈妈心情是比较复杂的,要考虑到孩子的感受和适应的情况,还要接受自己的心理和身体的变化,有点微妙的心理情绪,患得患失。要是不和孩子分开,妈妈很难忍耐听到孩子的哭声而不动恻隐之心,有朋友和我交流时说,她是经历了断奶的种种困难,好几次才给孩子断掉的。
  专家评说:推荐母乳喂养至4…6月。从乳汁的营养和目前社会女性工作的压力,孩子8个月可以断奶了。孩子4个月时就应该开始添加辅食,8个月断奶时孩子对母乳的依赖性会降低。
  断奶对于母亲和婴儿并不是一件轻松愉快的事。断奶不当可使婴儿的健康受到影响。如断奶过早,又不能及时地补充婴儿所需要的 蛋白质和热能,容易造成营养不良,增加小儿患病的机会。所以母亲要掌握正确的断奶方法 ,最好是慢慢来,让婴儿有一个适应的过程,不能突然中断哺乳。要先给婴儿适时添加辅食。或者让母亲暂时离开孩子1~2天,使孩子慢慢习惯。生活中有许多不科学的断奶方法,如强制母子隔离,或在*上涂抹药水、辣椒水、黄连水等吓唬孩子,强迫孩子不吃母乳,这些方法对孩子的心理和精神都是劣性刺激,是不可取的。断奶后,如母亲感到奶胀,可用吸奶器将乳汁吸出,也可用炒麦芽60克,生山楂30克, 水煎当茶饮,3~4天即可回奶。
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帮助宝宝学爬爬
(宝宝8个月)
  生活片段:孩子到了该学会爬的时候了,我们就教她爬,大人在床上做示范,孩子特开心地跟着学起来了,哈哈!看孩子一只手按在床上,另一只手来使劲,用身子带动脚往上一扬,立即前进了一大步,像一个训练的小战士匍匐前进,前面要是放个孩子最爱的玩具,她就会不停地往前进攻,呵呵。他爸在客厅里面铺开了席子,就开始对孩子进行魔鬼训练,他把手机放在前面诱惑,激发她一步步向前爬。因为会爬了,孩子身子比以前更加灵活了,所以经常在床上打滚,有时候一不小心,会滚到床底下,刚开始摔的时候都很紧张,担心孩子摔伤摔坏了脑子,后来几次没事,我们就没有那么大的心理压力了,由于床和地面的距离并不是太高,一般情况不会有什么严重后果。
  当然,家长一定要小心,并不是这样就完全安全了。曾经有个邻居就跟我讲过一件让人伤心惋惜的事:奶奶看管小孙子时一不留神,小孩从床上摔下来了,当时就口吐白沫,眼神失色,赶紧送到医院抢救了一周,孩子摔伤大脑了,留下终生残疾的遗憾。奶奶因此自责得再也不敢面对儿子一家,一家人的幸福与平和就这样在一不小心中丧失了,带给孩子的也是一生的伤悲。
  妈妈心语:一般来讲,剖腹产生出的孩子身体协调能力没有顺产的孩子那么强,因为没有经过产道的挤压,所以爬爬的训练对于她们来说更加重要。女儿小时候就是很长一段时间都不会爬,当然,那时对她的特别训练也没有现在这么有经验和意识。所以,小孩7…8月的时候,一定要引导孩子多开展爬爬训练。
  专家评说:民间谚语把婴儿运动发育归纳为“二抬四翻六会坐,七滚八爬周会走”,不过一般家长十分重视抬头、会坐和走步,忽视爬和滚。这项行为发育被忽略会导致儿童感觉统合失调。长大后会出现计算、学习、运动技能障碍甚至社会适应障碍,不会与人交往。爬行训练是强壮体魄、完善大脑功能发育的重要行为训练,有助于颈部、胸部肌肉及臂力和腰部腿部肌肉的发育,利于孩子走路姿势及肌肉张力的协调,从而促进整个神经系统的平衡发育。
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宝宝抓阄选姓氏
(宝宝10个月)
  生活片段:每年的春节是我们共同的期待。我们总会选择不同的城市去感受过年的气氛。为了让选择能满足小孩子的愿望。我想了个办法,让孩子抓阄选择在哪里过春节,我用小纸片写了三个地名:北京、上海、杭州。然后搓成团放在手中抖了抖,让孩子抓,孩子觉得很新奇,伸出一只手来抓起一个,递给我打开一看:上海。反复几次都是上海,大家都笑起来,难道孩子这么喜欢上海?
  同样,因为孩子的名字选择跟我姓还是跟孩子他爸姓的问题,大家也在争论不休。我们就说,为了公平起见,让孩子自己选择吧!我用纸片写了一个孩子他爸的姓,又写了一个我的姓,让孩子抓阄,孩子毫不犹豫抓了一个孩子他爸的姓,我觉得一次太偶然,又换了一下手法,结果还是他爸的姓。全家人都笑了起来,这是巧合吗?还是孩子心理已经有了血缘之亲?还是她有了选择的意愿?孩子也许觉得这个手法也很有意思,还用手势表示再要抓呢!
  妈妈心语:孩子抓阄也许是孩子兴趣使然吧。
  专家评说:家长和孩子参与游戏,和孩子一起玩,有利于培养孩子轻松愉快的心境,同时也加深了亲子关系。亲子游戏是发生在父母和孩子之间的一种特殊活动,它是通过父母亲昵的与孩子接触,让孩子主宰活动的进程。在亲子游戏中,父母的角色要随着孩子需要的改变而改变,使孩子能不断受到挑战,产生更浓的兴趣,释放出更多的笑声。
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母女分别的思念
(宝宝11个月)
  生活片段:孩子去外地游玩了,我真的十分想念;而一旦和先生发生不愉快,我就更加想孩子。几千里之外的孩子,好像也和我有心灵感应,离开妈妈她就开始生病。我常打电话去问孩子情况,有趣的是我采取了电话跟踪的方式,孩子和老人没有带手机,但是她们一到哪个城市,我就能打电话找到她们,他们说我有卫星定位系统呢!我好想宝宝快点回来啊!昨夜梦见了我的宝贝。恍惚中说是在家里,恍惚中又说是在我工作过的单位门口,阿姨正牵着孩子的手在前面走,我出差回来,还有几米远,我看到了孩子那蹒跚学步的背影,叫了一声:“宝贝!”孩子猛地回头一看,是妈妈!阿姨告诉她:“宝宝,你妈来接你了!”我跑过去仔细地看着她:胖胖的脸蛋,扎个小辫子。她一看到我,也兴冲冲地跑过来,边跑边叫:“妈妈,妈妈!”“啊,宝贝!”我一把把她抱到怀里,她真陶醉了。可一觉醒来,我才发现身边空空,孩子还在那个遥远的城市呢!前段时间总听孩子他爸说梦到女儿了,我不相信男人有那么想孩子,可今天我也梦到了,我才发现孩子的确是父母难以分开的宝贝呢。真是日有所思夜有所梦。
  宝宝回来那天,家里那么热闹那么温馨。在分别的2个月里,我和爱人都从心理上成熟多了,更加理解带孩子的不易,更加疼爱孩子。这二个月,宝贝正在咿呀学语,蹒跚学步,带过孩子的人都知道,这段时间是最难的啊。宝宝更依恋父母了,这也是分别的收获。孩子一回来,看到熟悉的家,终于拉起我的衣角要我和她玩。
  妈妈心语:儿女是父母心里永远的牵挂,不管是天各一方还是近在咫尺。多点关心多点爱,适合每个人每个家。
  专家评说:母子分离会带给孩子心理焦虑,但也会给孩子带来新的生活体验。当最亲密的妈妈外出或离开时,孩子会感到不安、恐惧、害怕、忧虑,常用哭闹宣泄自己的不安。分离焦虑是孩子对于被抛弃的忧虑,对安全的一种需要和渴望。分离焦虑从1岁半到2岁半最为强烈;3岁以后,随着孩子认识能力增强,焦虑明显减轻。孩子分离焦虑的表现方式各不相同。多数哭闹不止、有的闷闷不乐、有的出现吃手、尿床的情况、严重的可能出现厌食和反射性呕吐等,不同的孩子表现不同。一般来说,性格开朗、朋友多的孩子,分离焦虑一切较轻,让孩子看着妈妈走,让孩子逐渐适应分离或熟悉新环境,让孩子多交朋友,。妈妈避免“不要孩子的”不良暗示会减轻孩子的分离焦虑。分别可以让孩子体验重聚的快乐。
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教宝宝学走路
(宝宝1岁1个月)
  生活片段:宝宝已经有一周岁一个月了,开始正式学步,在
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