（邱娅，女，酒吧老板）我是个很会调弄浪漫情趣的人，最后在狼藉不堪的床笫上，我会横躺着，毫无顾忌，对着天花板发呆，而胸部剧烈地起伏着。一方面，我在回味刚才狂野的一切；另一方面，我想用身体语言告诉丈夫，我很满足，我乐不思蜀，我坚信这种不拘一格的“横躺”很性感。好几次我先生都情不自禁地又扑上来，虽然我也想，但我不让他得逞。我不仅仅在“回味”，其实也是为下一次做准备，所以这时坚决的拒绝是最明智的选择。
通过一些个案调查，不难看出，女性在夫妻做爱过程中，如果能多一些心理参与和智慧的加盟，就可以突破单纯肉体接触的框框，从而丰富做爱的广度，延伸做爱的深度，真正做到“手脚不够，脑袋来凑”的境界，优化性爱品质，把“性”福升华为货真价实、有血有肉的幸福。
男人的“性”悖论：越在乎越不行（1）
提醒：一旦信心受挫，其生理反应就很难豪迈起来
一位拥有“成功男人肚子”的企业家私下就曾开玩笑地说，全世界男人最关心的话题前三名永远都是性能力——有关“尺寸、耐力、功能”，尤其是中年男人。与之一脉相承的是，有不少女性诉苦说，自己丈夫有点“反常”，“好景”不再。甚至直截了当地问：“他到底是爱上别人了，还是患了阳痿？”为什么年轻健康的已婚男子对做爱丧失了兴趣呢？
一位想报考博士学位的先生在与我们交谈时说，他把性生活也当做一项“作业”去完成。他的研究工作很繁重，又要准备考试，面对竞争，天天都要保持一种激昂的斗志。回家后，又要做一个很“主动的男人”。因此，他感到很累，身心俱疲，渐渐地对性生活失去了兴趣。另一位先生埋怨说，他的太太对性生活过于积极主动，反而浇灭了他原有的征服欲与热情。他对此感到不知所措。大部分男子则是因为对婚后性欲不可避免的减退而感到不安，于是常常躲避性生活，由原先的兴趣渐渐转化为一种负担。
经过总结发现，咨询男人婚内性疲劳问题的，多为其太太代劳打电话，男主角多为知识白领，而且他们均不想离婚。
徐霖，英文教师。她说，我喜欢丈夫抱着我，跟我讲话，但是他不肯这么做，总是说“很累”或“别闹了”，常常上床还得由我提醒他取下眼镜……我有过高潮，可那是多年前的事了，现在越来越难了，因为他总是打哈欠上床，我就倒了胃口。做爱等同于“睡觉”，一点意思也没有，在我看来，他是为了睡觉，而不是为了我才上床。有时草草上阵，也是草草收兵，腰围一天天长进，而他的性欲却一天天下滑……
分析：徐霖的先生是个事业有成的会计师，但在外企竞争非常激烈，他常有朝不保夕的担扰，经常加班很迟才回家。显然，他的性疲劳，是缘于工作压力。已婚男人对性提不起神，绝大部分属于这一种，忙于“革命事业”，横比竖比，结果压力倍增，身心疲惫，自然就荒芜了“家庭作业”。
华秋，旅游公司职员。她说，我很坦率，心直口快，对于先生，我更是如此。因为我爱他，所以才有“求”于他。现在自我检讨一番，先生不再“麻烦”我的原因，可能是我太霸道了。现在，我请他“帮忙”的时候，他总是把我的话当做命令而不肯照做。
分析：像华女士先生的这类男性，喜欢追逐女性游戏，特别是在恋爱阶段。结婚后，一旦女方反客为主，尤其是在性爱方面表现太主动，反而会对其信心产生影响，并把性当做一种考验。而这一切对他而言，是一种严重的挑战，慢慢便滋生忐忑厌倦心理。
王玲，美容师。她说，我是个理想主义者，希望夫妻在性爱方面也能比翼双飞，但事与愿违。他很不争气，过去他还会花心思与我周旋，现在连“应酬”也懒得做了，我几乎没有体验到性高潮。吃的、抹的、喷的各类壮阳东西，我都有买过，可他还是不长进。所以有次我都生气了，脱口而出：“不要浪费时间，如果不行，就算了，免得我还要再洗一次澡。”从那以后，他就干脆停止功课。
分析：显然王女士刻意追求夫妻性高潮同步有点为难丈夫，更不该在丈夫表现缺佳的时候泼冷水，伤及自尊。男人其实在性方面往往比女方更脆弱，一旦信心受挫，其生理反应就很难豪迈起来。
杨秀霞，公务员。她说，我一直自我感觉不错，是他追求我三年后我才答应嫁掉的。从某种意义上说，我是“下嫁”于他，所以婚后经常欺侮他。在性爱方面，我也把它当做一种家庭谈判筹码，如果我某个要求他不能满足我，我就“罢工”，不愿和他同床，最后他往往会主动投降，在枕边与我达成各种协议。在我看来，这是夫妻情趣的一种，可是，他后来却认真了。具体应该是去年，即婚后第三年，一次争吵后，他就翻脸不认人，居然与我较真到底。我过去总是赢家，这次他顺水推舟，我“拒绝”与他做爱，他也很“听话”地遵命，然后睡他的书房去了。六个月了，他没有再碰我，我想和好，可又拉不下脸来……
男人的“性”悖论：越在乎越不行（2）
分析：杨女士错误地把“性”当做要挟、制约甚至惩罚丈夫的工具，这如果偶尔为之，确实是夫妻间的一种情趣，但她长期如此，必然使其夫无法忍受。性，在他心目中成了某种交易，这就毒化了它原有的品质，自然他不再要它，甚至反感它。“性”质变味了，他也变了。
邱女士，职员。她说，我是不是娇生惯养成瘾了？在家喜欢小鸟依人地赖着丈夫，特别喜欢枕他手臂入眠，性爱方面，也从不主动，一切由他掌控，这令我陶醉。可是，突然有一天，我发现丈夫的积极性急剧下降，他不再有耐心，性爱，居然最后成了我的奢侈品，这到底为什么？我是很温柔的，他怎么说变就变呢？
分析：邱女士只想坐享其成，从未主动配合丈夫的情欲，这显然又是一个极端个案。男人很多时候也希望太太风骚妩媚一点，或者不愿长期扮演做牛做马的角色，也想换口气喘息。变化总是好的，可这位太太习惯成自然，长此以往，再好的男人也会厌倦。如果太太与抱枕无异，甚至像一袋面粉一样只给他压力而不分担什么，那么，谁还会有持续高昂的战斗力？
黄清，广告公司企划。她说，过去我不想“要”，他就会在我面前跳“艳舞”，或者百般挑情，因为我总觉得做爱很麻烦，他要付出，我还要有反馈，做完后，觉得脏，所以马上就跳下床往浴室跑，对此，他很有意见，觉得我不够爱他。当时，我是身在福中不知福，“七年之痒”后，他干脆就不“用”我了，我真想回到从前，可又找不出症结所在。
分析：黄女士原先只是把性爱当做一种任务去应付，结婚初期，男性处于性饥饿期，还会有心思去开发太太的绮思，但如果太太的态度没有改变，对先生显然是一种致命打击。据黄女士说，先生常会“事”后问她：“怎么样？”她总会表现得漫不经心，事不关己的样子，甚至坐在一边修指甲去了。这种没有成就感与征服感的做爱，对一个男人而言是可怕的。那么，他为什么还要去承受这种可怕的“后果”呢？于是，他选择了逃避。
性，本是很多男人的舒压器，有一天，如果它反而成了男人沉重的桎梏，那么，男人最简单的处理方式，便是落“性”而逃。对此，我们要承认问题的存在，再就是有的放失地找原因，对症下药，当然还要纠正一些错误认识。一是很多人认为“男人是性爱动物，女人是情感动物”。从某种意义上说确实如此，但不可否认，男人的性爱不是单纯的肢体运动，他们一样有复杂的脑力活动，所以太太们要小心不要伤了男人的心。也许男人有“枪”指挥脑的时候，但更多的时候，是用心指挥“枪”。换句话说，男人更需要“性”关怀。二是，男人要打破“唱主角”的迷思，当“表现”取代“分享”时，要求刺激的压力就会破坏两人的亲密关系，也不容易让对方满足。三是做爱次数没有规定标准。四是感性接触不一定就是性行为。男人普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当妻子主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只是想寻找一种温馨的感觉自己。
尽量淡化性的“义务”感觉，把它转化为一种爱的渴望与自然需要。
用性给吵架画个美丽的句号（1）
提醒：吵架不是最好的前戏
李丹是个厉害的角色，往往得理不饶人，无理也气壮，甚至声音更大。她的先生根本就没有插嘴的机会，有时，他要陪她认真就事论事，便虚心问：“你刚才说什么，我没有听懂。”李丹的回答是：“你没有耳朵，你总心不在焉……哦，我也忘了刚才怎么说……”一般情况下是，先生应答一句，她会追加罚问100句。没有顿号，只有永远的感叹号。
婚后的女性喜欢情绪化的吵架，把它当做一种情绪发泄渠道，内容、逻辑是次要的，关键是语速要快，精神要饱满，激情喷发，畅快淋漓。越说越离谱但是也越骂越上瘾，最后，自己都忘记了是因为什么而吵架，或者干脆就把情绪当真的事情去发挥。
男人这个时候往往束手无策，有的乘机逃之夭夭，有的装聋作哑，而李丹的先生很浪漫，他一看势头不对，二话不说，就以迅雷不及掩耳之势用唇堵住太太的嘴，然后，有些复仇似的用自己“愤怒的身体”去掩埋太太的吵架机器、情绪火山。奇迹发生了，太太挣扎片刻就被驯服了，恍然间，雷霆万钧变成漫天的火烧云，那么如火如荼、那么花团锦簇！
吵架，仿佛成了它们夫妻约定俗成的“前戏”，而性高潮就成了他们吵架的总结，种豆得瓜，先生很得意，充满成就感与征服感。李丹也觉得物有所值，暗香与暗喜洋溢身心之间，仿佛自己洗了个情绪的桑拿，满足、轻松、写意，荡气回肠，怎一个“爽”字了得。
我凶，是因为身体发出“性”号？
“又没有把内裤手洗！”小琴气愤地摔掷洗衣机里物品发泄情绪。
“对不起！我精力有限嘛！”她的男人拥住小琴，抚肩找她锁骨……
“你讨厌，走开，我的话还没有说完，多少次告诉过你，内衣要用手洗，还有你在外面为什么要转身看别的女生，你怎么就有精力？……”
男人已经堵住小琴的唇，不让她继续喋喋不休。太太本来是气恼的反抗着，却在男人的挑逗下怒气渐消，慢慢地享受先生对她锁骨当乐器的“吹奏”……
男人们往往会发现，婚前女生通过“撒娇”来表达需要亲昵的“性”号，婚后往往通过“无名火”或者“找茬”来表达自己的性渴望，有些“曲线救国”的味道，有些曲径通幽的含蓄。所以，女性不可理喻地发火或者“变凶”时，男人就要反思，是不是她的生理周期来了，或者你的柔情关怀不够？或者干脆就是下一种性爱战书，聪明的男人要学会领悟这些情绪背后的性情需求，及时应战、有反应，更要有行动。
个案访谈：有时知心就是有呼应
如来香，女，28岁，花店老板：给太太消气的除了冰糖莲子汤外，我自己比较喜欢先生不要跟我讲道理。这个时候，我要的不是道理，我就是不讲道理才痛快，所以我先生很明白我这一点，他的撒手锏就是把我紧紧抱住，当我喘不过气来时，眼神已经变了，我想那一定是温柔。女人的闪电雷鸣不是目的，我们的目的是后面的豪雨，是被先生淋湿的心。
柔柔，女，32岁，业务经理：我的工作期间，是不可以发火的，客户与同僚都是必须温和客气以对的，所以，唯一可以意气用事的对象就是先生了。白天，我就成了温暖的天使，到了晚上下班回家，特别与先生把卧室的门一关，我就很容易爆发出白天被压抑的情绪，我可怜的男人就得准备接招或者灭火了。他喜欢用吻来弄湿我的火星，很受用，他似乎也很享受，我呢？也半推半就接受他的安慰并水到渠成地深化我的激动。
王先生，30岁，工程师：我刚开始很怕与太太吵架，因为她非常无厘头的，秀才遇到兵有理讲不清。慢慢我发现，论理是没有用的，有一次，因为是在床上吵架，我顺势把她压住，奇怪，身体效应起作用了，原来用语言要花九牛二虎之力去摆平的，结果通过身体的亲密接触，三两胜千斤，一下子她就没有声音了、乖了……我终于明白了一个道理：那就是女性很多时候是用身体思考的。
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用性给吵架画个美丽的句号（2）
国华，男，29岁，调酒师：男人嘛，就应该少说话多点头，少谈是非多行动，这是我结婚五年来总结的经验。所谓“枕边风”多数是太太的牢骚、唠叨，要计较起来没完没了，甚至睡觉的权利都没有。后来我学乖了，开门见山一句话：“宝贝，我们用身体交流吧。”二话不说马上行动，如果还等她回答，那又要大费口舌。这办法很管用，男人一般用“做”来证明“爱”，而女性只要遇到爱，她就无话可说，束手就擒。
丘四，男，30岁，公务员：我做不来，吵架就是吵架，要我马上换一种嘴脸去做另外一种性质完全不一样的事，我办不到。不过，如果吵架之后，自己觉得理亏，对方又哭了，那我会产生怜香惜玉之感的，然后用一场温存来结束纷争，那倒是可以做到的。
某些时候，“性”确实是很男人的一种解决问题方式，用甜蜜缠绵、感官享乐来驱除压抑、争吵和其他的矛盾，但是，隐藏在背后的问题，也许依然存在，等待着下一次习惯性发作。这样下去，真正的隐情没有被打开，争端的焦点没有被明示，仿佛夫妻之间感情已经风平浪静，但是，长期积蓄的问题可能像肿瘤一样在某个下雨的黄昏骤然爆发。
事实上，爱人之间会产生摩擦，都是在相处的过程里出现了问题。在这个时候，应该是好好地沟通、协调，进而得到共识，让同样的争吵主题不会重演，而不是用逃避的方式去避免纷争。
每个人都有垃圾情绪需要排解，争吵也不是绝对的坏事，有很多时候，可以把心中的怨气怒吼出来，既是一种情绪发泄，也是一种交流方式。如果两人都心里不愉快，不妨就吵一架吧！只不过，吵架是有艺术的！若是吵到歇斯底里，吵到器皿飞满天，吵到动手打人，那就不明智、不文明了。真正的吵架，应该是两人把自己想说的都说出来，就事论事，从而达到沟通的目标，切实地了解彼此的想法。
如果用“性”的欢愉来取代争执，那么，欢爱过后，激情未褪时，会误以为两人的心正紧密地贴合在一起，以为世界再度变得美好，然而，争吵的问题解决了吗？事实上，那就是有点像发烧病人吃冰淇淋，只是治标不治本！
爱海中的男女，心中有了疙瘩就想办法释放出来！积压在心头，对情感升华或者保鲜都是无益的！如果你的性格较温和，做不来吵闹的事情，不妨拿张纸，把心里的话写出来，这样的书面交流比较“外交”但是也比较客观理性。能把吵架当成一种良性沟通，也是很好的。千万不要以为吵了架就�