《心理游医都市传奇:洞察者》

下载本书

添加书签

心理游医都市传奇:洞察者- 第37部分


按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!

  然后,再面试的时候,修正掉自己的负面情绪。即使你可能在上家单位遭遇过别人的误会甚至冷漠,也可能在找工作的时候四处碰壁,但千万不要把这类感受表达出来。

  有些时候,关于问题5的解释,就等于让你撒谎。谎言,有时候也是有效的,甚至是必要的。特别声明:即使艾西实在教你必要的谎言,但并非让你成为一个瞎话流舌的骗子!书包 网 。 想看书来

为积极心理学正名——它不一定是强X我们的工具
为积极心理学正名——它不一定是*我们的工具

  一提到积极心理学,身边的人常有两种截然相反的态度。持赞美之词的人认为:它可以让平凡的人更幸福,让有压力的人形成积极的心态,让有病的人找到合理的出口——它差不多无所不能;而贬低它的人则认为:积极心理学既不能治病,也不能让人真的幸福起来——它基本无用,也许唯一的用处在于——便于ZF对我们的统治。这就好像*了我们,还不允许我们喊疼一样!

  窃以为,褒也罢贬也罢,都过分夸大了积极心理学的作用。它当然不足以包治百病,当然也不见得完全无用,甚至也不见得沦为ZF统治我们的手段。

  何出此言呢?

  如果了解更深一些,我们就会发现,积极心理学,谈到的不仅仅是积极而已。这正如想要明白正常人的做法,通常要从不正常的人入手——也就是说,想研究常态,需要先了解病态;想看穿凡人,必须先理解病人一样。积极心理学也是如此,想明白积极心理学的意义和运作方式,往往也要致力于对消极和痛苦的研究与理解。

  比如说,积极心理学中,有一个很重要的环节,就是关于痛苦的!

  实际上,痛苦也存在适应性。人类作为一个物种,从进化的角度上来看,进化过程本身就决定了我们需要体验到特定的痛苦情绪,如焦虑、抑郁、愤怒和嫉妒。因为在某种意义上说,这些反应有利于我们的祖先适应环境。

  当面临危险和威胁时,我们的祖先体验到焦虑,这就会驱使他们回避危险和威胁,以求生存。当我们的祖先在社会等级中失去焦虑或地位,他们会体会到抑郁。这驱使群体中的其他人别再挑战和攻击他们,以便他们可以生存。当配偶不忠时,就像我们现代人类一样,祖先会体验到嫉妒,这驱使他们警惕和保护自己的配偶,以便孩子更好的生存。当获取食物和利益受到阻碍时,他们会体验到愤怒,这驱使他们去除障碍,获得食物和利益,以便于生存。

  正因为这些痛苦更有利于适应环境,人类进化导致,我们也从祖先那里继承了痛苦的情绪!于是,我们都会在危险面前感到焦虑、在损失面前感到抑郁、在不忠的可能性下感到嫉妒、在障碍面前感到愤怒!

  这些痛苦的情绪都是获得幸福的保障。当前的心理治疗,尤其是认知——行为疗法,通过改变我们的思考方式、行为方式,来形成管理痛苦的方式,同时,也管理好自己的人际关系。

  从上面的这段理由,我们有理由确认,真正的积极心理学,并不是让你被*了还觉得爽!也不是让你“没事偷着乐”或者“有话好好说”。通常,积极心理学并不是为了彻底消除社会矛盾,以实现对平民的绝对统治——因为它也根本不具备这种能力。

  我们学会管理自身的痛苦,是因为现实的痛苦几乎是无法回避的。每个人都会感到痛苦,不论穷人还是富人。因为绝大多数的痛苦,与钱没有直接联系。现代社会下,你可以买一辆好车,然后开到别人面前炫耀——不过炫耀之余,你体会的是和别人一样的问题——生老病死——这已经太轻松了,更多的时候,你面对的仍是人际关系的压力,家庭的压力,特别是赡养老人和抚养孩子的压力。在这些恒久不变的话题中,很少有人可以是赢家。

  于是,我们知道:抑郁时,我们需尽量回避痛苦的情境,如果不能回避,就把注意力集中在不那么痛苦的方面。焦虑时,我们要学会质疑那些威胁引发出来的想法,寻找痛苦处境下消灭威胁性理论的证据。恐惧时,我们需要锻炼发泄,直到你的勇气得到提升,并在完成这些试炼后与你的家人朋友分享。愤怒时,学会深呼吸,放松你紧张的肌肉和心态,把攻击行为压下去,并形成控制脾气的习惯。

  这上面所说的每一件事,都是建立在“事后积极的处理方式”这样一个原则之上的。它并非为了消除人们的痛苦的意识,而是在痛苦之后,为了自身能够活得开心一点,能够看到更有利发展的一面,而不断做出努力。

  因此,那些褒扬积极心理学的人,请不用假惺惺的真把积极说的那么“积极”!而贬低他的人,也不必放出ZF阴谋论的观点,只因为积极心理学可能抢了你们的饭碗。

  积极心理学,只是一种工具而已,只要它不会被误导,就不会成为混淆我们合理情绪合力发泄的道具。

  以上,是艾西对积极心理学的看法。说不上积极,也说不上消极,一切仅从其本质出发。

  本文的标题,说的是“不一定”,因为它确实是“不一定”的。请牢记住下面这句话:“谁拥有最厉害的大棒,很重要;不过更重要的是,谁来挥动它?”

继续更新艾西的入职讲座(6)
问题6:面试之前,你需要再次考虑应聘的职位?

  在面对这个问题之前,先来回顾一下艾西同学的个人生活史。其中有一个重要的环节是,艾西同学考了个大学,学了4年的心理学本科。在那之前,艾西从15岁开始,已经对心理学发生了非常浓厚的兴趣——于是便利用休闲时间大量阅读了相关书籍。博学不敢当,通晓更是扯淡,不过艾西确定,在上大学之前,自己对于心理学的了解,应该比常人水平高出了一块。

  因此,艾西越是喜欢,就看越多的心理学书籍;看得越多,反过来也越是喜欢——于是,艾西同学义无反顾地报考了心理学专业,由于高中三年没怎么好好学习——为了自己的目标志愿,艾西只得度过了3个月不眠之夜,最终考上了。

  然而考上不久的艾西,惊讶的发现,心理学作为一个专业系,和自己的想象大相径庭。专业课的内容,和书籍上写的不同,和理解中的也不一样。看看其中的解剖学、神经学以及万恶的“普心”就知道了。这些课非常的基础,这就意味着,这些课非常的繁琐!学起来很累,学完之后,你还不觉得会了些什么……

  当然了,时过境迁,现在的艾西,很感谢有这些专业基础,而且,仅有这些还不够,这就是艾西还要涉猎法律、基因科学等等的原因。

  问题在于,你准备好了吗?心理学只是一个最典型的例子,实际上,绝大多数大学生上学之后,都会立刻发现所学的专业,和自己想象中有巨大的差异。这些专业不但影响了你的兴趣爱好、学习能力,甚至还会影响到将来的就业分配。

  那么,问题就来了:在选择大学专业时候已经错过了一次的你,还打算在选择工作类型的时候再错一次吗?!

  相信很多人都不想一错再错了。

  那么好的,让我们回顾一下,在整个应聘流程中,我们有多少次会考虑应聘的职位呢?

  首先,在最开始,你就应该详细了解自己的工作,选择合适的职位,然后撰写符合这个职位要求的简历,以增加成功入职的机会。

  然后,写好了简历之后,你就开始在网上投简历了。当然,你会把简历投向你计划中合适的职位,这个时候,你开始具体看公司对于职位的描述,这是你第二次关注职位。

  再然后,当你接到面试通知的时候,这意味着,也*天或者后天,你就要去面试了。你不得不再次审视自己所投的职位,以及这家公司的情况。这是第三次。

  当然还有最后,你面试通过了,到底是不是要入职呢?你再次回顾,这是第四次,也就是最后一次。

  现在,咱们说的是第二次和第三次。最后一次没什么可说的,因为很多人能得到一个入职机会就不错了,哪有机会东挑西捡的?

  对于第二次和第三次来说,艾西这边同样有关于自己的反例。

  有段时间,艾西没去上班,专注于写作。不过那时候出版的情况很糟,报酬也很低,这就意味着,艾西不得不再次上班,以维持生计。于是,就找工作了,花了个把月的时间,他成功的找到了。

  职位是培训经理——这个还可以,因为艾西反正比较能贫,笔杆子的工夫也过得去。于是,没想太多,便上了班。实际的情况是,培训至少可分为内培外培两种。艾西的工作是后者,虽然在入职之前,艾西也知道了。但是对外培工作还是缺乏深刻的认识。工作伊始,这个麻烦就显得挺明显。艾西需要带着团队经常性的出差,且一出差就是挺长时间。不要把出差想得太美妙,至少在这家公司就不是。并且艾西的培训对象,每一个的文化水平都不低。从教育局领导开始往下,到教研中心的专家,再到各学校的校长,最后是具体服务对象——教师。与这帮人交谈,是很疲惫的。

  看,工作性质是简简单单的培训;职位是清清楚楚的培训经理……但在不同公司,面向不同人群的时候,这工作仍然可能是千差万别。

  艾西自己的情况倒还好,毕竟不很年轻了,也见过一些市面。艾西手下的培训专业就很辛苦了。他们自己走出校园还没有多长时间,忽然回头来面对更具权威性的一片一片的教师,紧张到结巴是不难想象的。

  除了纯粹的技术工种,如计算机、财务、法务等,多数工作都是不那么定性的。还有些公司的培训,其实是在做着市场工作。

  当你草率地投放简历,并庆幸自己得到好机会高高兴兴的入职之后,你有想象过,这份工作的实际内容,也许和你的理解有所不同吗?并不是所有的公司,所有的人力专员,都会把实际情况告诉你。

  于是,寻找相关工作职位的工作内容,回头来想想自己的应聘职位是否合适,就是很重要的问题了。其实这也不难,首先,你可以通过父母或熟人,打听一下周围有没有人在从事类似的工作。也许这个人对自己的工作不满,会发牢骚,这个你不用听,只需要关注具体做什么就好了,如果你挖的较深,请人家谈谈工作经验也是好的。如果周围找不到这样的人,那么在网上查查也费不了多大事。大多数不涉及保密性的工作,都可以在网上查找到相关信息,为你合理的面试,以及理性的入职,提供帮助。

  话又说回来,艾西刚才一直在强调入职的风险性。然而,我们也不能否认,如果你在面试之前,就了解这个职位。一方面,可以反问自己是不是真的想从事这个行业。另一方面,如果你想的话,你对这个职业的超前理解,也为你在面试官面前的表现,赢得了加分。

  次回预告:最有趣的问题——问题7:如果面试官的提问,你觉得很难回答,这时候怎么办? txt小说上传分享

继续更新艾西的入职讲座(7)
好了,重点来了,第7个问题,是本讲座的第一个重点,咱们来详细讨论一下:

  问题7如果面试官的提问,你觉得很难回答,这时候怎么办?

  在阐述这个问题之前,先来谈艾西的一位朋友,也正是这位朋友让艾西意识到这个艰难的问题,其实也是有固定答案的。

  怎么回事呢?一如艾西自称的那样,艾西的工作经历不多,也谈不上很有经验,但总还是能找到自己想要的工作。当然,这是建立在大量投简历大量面试的基础之上。相比之下,艾西有个叫做老威的朋友就与众不同了。老威曾在《洞察者——螳螂》一书中作为二号主角出现,那时候,他已经自己开业做了老板,不过在此之前,他上了十多年的班。

  十多年的班,大概有4;5份工作吧。咱们来看一看老威的实际条件:现在30出头,没有很高的受教育经历,坦言之,本科文凭就是做出来的,当然工作经验丰富,也算得上博学多闻,能力较强。

  然而就是这样一个人,看起来也和大家没有区别,普普通通的,可是,只要他想要换工作,就总能在一两周之内得到新的职位,并且总是他想要的。这是为什么呢?

  这个问题曾经困扰过艾西很久,终于某一天,一起喝咖啡的时候,艾西问出了这个问题:“到底是什么原因,使你的面试几乎无往而不利呢?你肯定有自己的秘诀?”

  这问题有些突兀,他愣了愣,然后眨巴着眼睛反问我:“呃?你这个问题也太过笼统了吧,我怎么回答呢?”

  艾西想了想,“好吧,那从头开始说吧。”

  于是,他便从面试一进门开始讲述自己的经验——这里需要注意,别人现成的经验,绝不一定就可以适用于你!所以,这些个人化的经验不说也罢。

  ……

  好的,咱们接着开始本章的内容,别郁闷,稍后我就会作出解释的。

  咱们的问题是,如果面试官的提问,你觉得很难回答,该怎么办?

  首先,咱们看看难题会有哪些?

  艾西将它们粗分为三大类。

  第一类:纯粹不知所云的专业问题。一旦涉及专业问题,那就会有些可能是你真不知道的。这种专业问题,一般来说,是由部门领导来提问的。

  第二类:会引发尴尬或为难的问题。这类问题很常见,比如“你为什么会离职”等等。主要是由人力专员提出的。

  第三类:并不一定是你不会,也不涉及尴尬,但你就是很难回答,或者很容易说错。这类问题最多,并且谁都可以提出。

  坦白的说,艾西对于第一类问题,也是无能为力的。因此敌人的战略很简单,你说你会XX软件,你说你懂XX管理制度。你真的懂吗?于是,专业问题,是对你最直接的考察,会就是会,不会就是不会,装蒜是没有任何意义的。

  于是,面对第一类的难题,咱们最好实话实说!不会可能有两种情况,第一,你会其他的,只是不会这个,也许是你你所在原单位就是没有接触过,这不丢人!解释清楚了就好!第二,你实在是滥竽充数,对于整个工作,都没有经验和认识。那么好吧,之前说了,简历和面试,不是纯粹的骗人,如果你都不会,那么你应该考虑换个发展方向了,或者去学习深造。

  对于第二类问题,艾西倒是有个概念,那就是千万不要抱怨。任何夹杂在尴尬问题里的抱怨,都是不合时宜的!“原单位领导不好”——人力就会想“那我们单位就能让你满意吗?”;“原单位经常加班!”——人力就会想“我们公司就那么轻松吗?”……所以,除了上班距离太远之类完全没有威胁的话之外,回答尴尬问题,要特别的慎重。

  不过,相信大多数人,在这个问题上都会有较好的处理方法,因此也不必赘述了。

  着重要解释的是第三类。

  第三类问题,没有严格的对与错,是与非,他取决于你的回答方式,或者回答重点。答对了可能加分,答不好可能减分,甚至丢掉入职的可能。

  然而请注意,出现错误的不一定就是你,也很有可能是招聘人员!

  这到底是什么意思呢?其实,招聘人员,也就是面试官,其实也是人,有的时候,他们也会因为准备不充足�
小提示:按 回车 [Enter] 键 返回书目,按 ← 键 返回上一页, 按 → 键 进入下一页。 赞一下 添加书签加入书架