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那么这所有的内容其实归纳起来就只有四个字“去粗取精”！
段誉运转神照经内功，让内力在奇经八脉里运转，但是他如今还没有打通任督二脉，因此神照经内功还未登堂入室。如此过了两个时辰之后，神照经内功就把他的心脉护住。
段誉突发奇想，心道：“若是我接下来运转北冥神功，会有什么效果呢？海纳百川，有容乃大。北冥神功之意就是让自己的膻中气海变得如同北冥大海一般，然后海纳百川，吸收别人的内力为己用。那么我能否以北冥神功将内力里的杂质驱除掉呢？北冥虽然能无穷尽的容纳无数江河之水，却也有潮起潮落，大海倾覆，汪洋万里。那北冥神功的卷轴之上没有记载这方面的功法，难道我不能别出心裁，根据行功路线进行推导么？”
想到此处，段誉心里意气风发，对于武学颇为的醉心。遥想他还没穿越的时候，从小就喜欢用竹子削为长剑，演练各种剑法，可惜在原来的世界，根本修炼不出什么内力。
如今段誉那颗久已沉寂的热爱武道的心，终于苏醒了过来！
接下来，段誉就根据自己的推导运转北冥神功，将内力里的杂质慢慢的驱除，化为污浊之气通过呼吸排出。
这是一个危险为缓慢的事情，段誉丝毫不敢大意，但也不畏惧，就算情况再怎么不妙，他好歹有神照经内功护体，不至于损伤了经脉。
静下心来修炼，周围的一切都变得那般的虚幻，段誉感受着内力的渐渐变化。
“人有四海：胃者水毂之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水毂而储于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而储之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水毂，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”
现在段誉驱除内力杂质的练法则是逆练任脉，由断基、承浆、廉泉、天突之穴，一路向下至会阴而止。
本来那卷轴上记述着：“务须尽忘己学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。”
但是段誉早就将神照经内功和北冥神功一起修炼，并无差池，他自己也不明白其中的原因，而现在将这两门内功同时运转，就出了些小岔子，他觉得自己的经脉里内力开始翻涌，如同要沸腾了一般。
又仿佛有许多蚂蚁在噬咬着经脉和骨骼，这样的痛苦是他生平仅见，他蓦然睁开眼睛，双目出现血丝，剧烈的痛苦令段誉忍不住仰天长啸：“啊……”
劲气扩散，身边的碎石飞溅，后边的竹林疯狂摇动，而且许多的鸟雀受惊飞起。
段誉忽然纵跃而起，背后的赤红长剑铿然一声拔出来，他充斥着剧痛，哪里去理会什么剑招，手中任意挥洒，只希望能够如此能够稍微减缓一下痛苦。
内力在他的体内乱窜，有近乎于走火入魔的征兆。
段誉隐约的觉察到了这点，但是他为了突破，这样的痛苦，他得尽力去承受。
若不敢冒险一试，怎么能勇猛精进？
后天武者要突破到先天境界岂会是那么容易，有所得必得有所付出。
霎时间，悬崖之上的竹林里，赤红的剑芒闪烁不已，段誉如同蛟龙腾空，剑气凌然。
两天之后，当段誉恢复清醒的时候，发现周遭的竹林已经狼藉一片，他无暇顾及那么多，赶紧运转内息感觉自己身体的情况，结果他发觉自己的丹田里竟然形成了一团凝练如同丹丸的气息。
“难道说，这就是先天虚丹么？”段誉运转内力于赤红长剑，随手往前撩斩出去。
顿时发出一道赤红的剑芒，两丈之外的一块大石头赫然被斩为两半！
“我终于突破先天境界了……”段誉对着悬崖下的云海呼喊道，只觉得此刻畅快无比。
第一百零五章牵手妙招
刚突破到先天虚丹境界，段誉完成了一个巨大的蜕变，他感觉自己的整个心灵都得到了升华。
因此，饶是段誉平时比较的稳重，但也忍不住仰天长啸来发泄心中的欢愉。
“后天武者和先天境界果然是一个截然不同的境界，以前我将内力灌注于长剑之上，无论如何奋力的挥击，也不过是让剑刃的威力增大些，却不能攻击丈许之外的地方。而如今得以突破，可以发出剑气，以剑气之锐利，竟然能将两丈外的一块大石头斩为两截，真是不可思议……”段誉心里思绪纷涌。
至于要达到先天实丹境界，段誉明白还需要一段时间，因为需要厚积薄发，所谓的实丹，就是丹田之内的内力更为的凝练，也更为的浑厚，密度变大，就能让虚有其形的那团内力变为实丹。
段誉为了巩固一下修为，仍然运转神照经内功让内息在四肢百骸里流淌，将那些在突破过程中被损坏的细小经脉进行治愈。
“咦，我的内力份量其实没有以前那么多，也没有那么杂乱了。本以为曾经以北冥神功吸收来的内力太多之后，膻中气海都装不下，没想到如今我的经脉变得更为开阔，而且丹田和膻中气海还有很富裕的间隙。”段誉心道，“看样子是内力去芜存菁之后，变得更为凝练的缘故。”
“嘿嘿，那么以后我找机会多吸收一些高手的内力，再将之完全炼化为自己的内力。如此一来，我要突破到先天实丹境界想必也不是多么遥远的事了。”段誉心里忽然豁然开朗，以前他总是去关注自己所处的境地，该去着手处理什么重要的事。
而现在，他更看重自己的实力。
回想那天在飞鹰堡里，段誉还心有余悸，当时若不是秃鹰老大有些大意了，段誉怎么能趁机逃得掉呢？
在武林江湖里闯荡，无论是行侠仗义还是我行我素，没有真正可以依凭的实力就是扯淡！
段誉又练了两个时辰的内功，待得夜幕降临，明月初升的时候，他才起身往悬崖之下的小渔村走去。
……
飞鹰堡里，秃鹰老大坐在虎皮交椅之上，他没头发，没眉毛，眼神阴鸷，充满了彪悍和血腥的气息。
秃鹰老大的左右双膝之上各自坐着一个穿着很单薄的妖艳女子，秃鹰老大将蒲扇般的大手支过去，任意而为。但他并不是在消磨时间，此刻，他还在处理着飞鹰堡里的要事。
面前站着五个黑衣男子和一个金袍男子，穿金袍的是金鹰老二，另外的五个则是江南十三鹰里排名靠后的兄弟，至于其他的人则各司其职，在忙着飞鹰堡在外边的许多事务。
“大哥，最近那个段誉和‘鹏鹰老四’欧鹏，拉拢了金剑门主上官剑南，以及‘控鹤手’洪浩然、‘西风烈马’铁勇，他们在紧锣密鼓的计划着要如何对付你呢！”金鹰老二恭敬的禀报道。
“哼，好一个段誉，上次没有逮住他，竟然还不消停，倒要费尽心机来对付老子！他倒是有些本事，这么些天就将两个后天巅峰武者、两个先天高手请得加入了他的计划，真是个狼崽子。”秃鹰一边说，一边下手比较重的玩着，这两个女子只得忍着痛，不敢发出尖叫，不然惹恼了秃鹰，就会没命。
秃鹰老大的眼神愈发阴沉，冷笑道：“那个‘西风烈马’铁勇真是个不错的对手，可惜当年他刚突破到先天虚丹，就来找我挑战，结果被打成狗一样的惨，还从老子的胯下钻过去。听说他后来意志消沉，沉迷酒、色，这样的人还能再跟老子为敌？”
“大哥你有所不知，这厮前些天被段誉劝说动了，然后下定决心要恢复修为，来找你报仇雪恨。我当时得知消息之后，就果断的派出了新加入的十二弟和十三弟前去做了这厮，结果他们都完蛋了。”金鹰老二道。
“嘭～”秃鹰老大一掌拍在旁边的柱子上，留下深深的掌印，屋顶的灰尘簌簌而落。
“别招些废物，这次去请寒山寺的于光和尚来，这家伙当年是我的好兄弟，先天虚丹境界的实力，有他的加入，段誉这些人都得死。”秃鹰老大沉声道。
金鹰老二当即领命而去。
……
两天之后，段誉泛舟湖上，素素也在此，至于欧鹏他们则出去破坏飞鹰堡的一些生意和行动。
反正在屋子里等着他们回来也难等，段誉又修炼了好些天，感觉有些累了，正好今天阳光明媚，素素要去市集里买些东西，段誉就撑船带她去。
“素素，我刚来江南的时候，听得有女子唱《西洲曲》挺好听的，你也唱来听听吧。”段誉悠然笑道。
素素抬头看了段誉一眼，但见金色的阳光照耀在段誉身上，他的微笑是如此的潇洒俊逸，不由得心里泛起一阵涟漪，但她很快就将眼睛望向别处，有些不好意思的道：“段公子，我不懂什么诗文，你所说的《西洲曲》，我是一窍不通呢。”
段誉道：“不妨事，你虽然不会，我可以教你嘛。”
素素轻微的“嗯”了一声。
于是，段誉唱一句，素素就跟着学一句：“采莲南塘秋，莲花过人头。低头弄莲子，莲子清如水……”
好一阵子之后，段誉忽然想起还没来天龙世界之前所知道的一个有趣的事，也想让素素能够欢愉些，就笑道：“素素，咱们来做个有趣的事吧。”
“段公子，你又要让我做不会的事么？”素素有些担忧的道，她如水的双眸是如此的惹人怜惜。
“别那么畏惧啊，这次的事很简单，也很有趣，你听好了。”段誉靠近一些，微笑道：“你伸出左手，然后用右手在左手掌之上悄然写下‘一’或者‘二’其中的一个字。”
素素一时半会儿想不明白段誉葫芦里卖的什么药，只好照做了，在左手掌之上划了一下。
“好了，接下来将你的左掌伸过来，我得猜测一下你写的是哪个字，看看咱俩有没有默契。”段誉微笑着，立即将右手伸过去与素素的左掌相对，须臾，段誉笑道：“我猜你写的这个字是二。”
“错了，我写的是一。”素素道。
这时，段誉已经牵着素素的手了，笑道：“看来我们还不算很有默契呢！”
“哎呀，段公子，你干什么？”素素这才意识到自己的左手被段誉牵着了，她从小到大还没有跟男子牵过手呢，除了她爹。
段誉也不多牵，就将手放开了，他不过是要逗佳人一笑，也不是要多做什么，若真的有那方面的心思，他还有很多绝招没使用呢！
第一百零六章凶恶的于光和尚
由于刚才段誉使用“牵手”妙招，牵了素素的手，以至于她现在娇羞脉脉，把头转到一边，不敢与之对视。
段誉也不说什么花言巧语，也不道歉，因为他没有做错什么。他所忽略的一个事实就是素素太过内向了，因此这样是不能将她逗笑的。
这时，岸边传来一个粗犷的声音：“喂，划船那小子，快把船靠过来，洒家要坐船呐！”
段誉循声望去，但见一个身高八尺的和尚，穿着皂袍，腰间悬着两柄镔铁戒刀，带着一大窜由人脑的顶骨作成的项链，面貌狰狞，络腮胡子，从远处望去就如同铁塔一般。
“贼秃，我看你不是吃斋念佛的和尚，倒是要去外边打家劫舍的吧？”段誉笑道。
“小子，你这厮真大胆，敢嘲讽洒家，你要是还不快些将船靠拢过来，那么待会儿到市集上，洒家非得剁了你的脑袋瓜。”高大的和尚吼道。
这和尚就是秃鹰老大派人去邀请的寒山寺的于光和尚，他这些年并不是安心出家修行，而是在躲避官府的追捕。
“可笑之极，我若好意相求，说不定我会搭载你一程，但你如此凶神恶煞，不讲道理，那么就看你之后怎么在市集里能找到我？”段誉道。
“天杀的小子，你等着……”于光和尚当即运内力于双足，在岸边奔跑起来，分明就是追着小船的方向。
素素有些担忧，蛾眉浅蹙道：“段公子，这个和尚不是善茬，咱们还是别多惹是非了。”
“没事的，这样的人不教训一下他，他还真以为咱们好欺负。待会儿到了市集，咱们就可以见个分晓。”段誉微笑道，无论在什么样的境地下，段誉都是这么的云淡风轻，胸有成竹。
素素看向他的目光有几分痴意了。
段誉没有太过在意这些，只是凝目望着远处岸边那兀自发足奔跑的于光和尚，沉吟道：“这秃驴的实力不错，至少都是后天巅峰武者，甚至可能是先天虚丹境界的高手。”
“要不咱们划船回去吧，他在市集里找不到咱们，这场架就打不起来了。”素素道。
段誉摇头，目光很坚定，道：“我前天突破到先天虚丹境界，正好试一下如今武功的真正威力。”
素素震惊无比，说不出话来，她深知先天境界有多么难达到，她爹爹欧鹏的天赋也不错，也很努力，却停留在后天巅峰武者十几年，始终无法突破。
一炷香的时间之后，乌篷船就靠岸了，段誉飘然跃下船，并伸手牵着素素下来。
刚前行十几步，就看到湖边的一个阁楼上有人在打斗，段誉有些诧异的道：“这阁楼是风尘女子的地方，大白天的如此闹腾，难道是有人享乐之后不给银子么？”
“嘭～”“嘭～”连续两声明亮的响声，两个打手被丢了下来，砸在地上脑袋开了花，红白之物留了一地，街边看热闹的人们都吓得扩散开来。
又是一声响，雕花窗户都被打烂，但见一个高大和尚正在愤怒的将十几个打手都教训得体无完肤，他怒道：“他奶奶的，洒家好不容易下山一趟，到你这放松一下，你们却要收银子。那么洒家就收了你们的命，哼哼，待会儿洒家将那头牌姑娘抓走，到外边的林子里玩个尽兴，再拔光了丢掉。”
“段公子，这不是刚才挑衅你的那个和尚么？他现在大肆杀戮，要不你赶紧出面阻止他吧。”素素看不下去了，提醒道。
“可是，我有些顾虑啊，这里是风尘之地，难道我要为他们出头么？似乎还没有见过在风尘之地行侠仗义的。”段誉苦笑道，他上次在桃花阁里对付秃鹰的手下，就觉得有些荒唐。
就在此时，一个年轻男子的声音道：“混账东西，这里是你这秃驴能来瞎闹腾的地方么？大爷在里边玩得正高兴，你就在外边打得起劲，今天非得将你当场斩杀，才能消了大爷心中的恶气。”
段誉见此人是后天一流武者的实力，狂妄不羁，好像很眼熟的样子，仔细一想，顿时心中了然：“原来这家伙是飞鹰堡的江南十三鹰里的人，当时在大殿里见过。这下是恶人自有恶人磨了。”
“你是哪里来的傻鸟？洒家可不能饶你。”于光和尚看出对方的武功也不错，当即撤出两柄青光闪闪的镔铁戒刀旋斩过去。
“我乃是飞鹰堡的第七鹰李保利，你这是在跟飞鹰堡作对……”他话还没说完，刀光就将他笼罩，他奋力的想要闪避，却发现方圆两丈里都充斥着刀芒，他空有一身武功，现在却无法施展。
镔铁戒刀的影迹在他的瞳孔里放大，然后……“噗～”他就两眼一黑，失去了意识。
“傻鸟，你怎么不早说啊！秃鹰老大是我的好兄弟，我就是被他请出山的，我误杀了你，哎……你真是个傻鸟。”于光和尚摇头嗟叹道，他也有些后悔，不过转念一想，秃鹰老大的手下都换了无数次了，也不在乎这么一个。
段誉不由得动容了，因为后天一流武者的第七鹰李保利居然被这于光和尚一个照面就斩为两半！这场面看得人心里发毛，人们纷纷逃走，很怕这个如同狂魔一般的凶恶和尚。
“啊～他怎么这么厉害，段公子，咱们快走吧，不要被他发现就走不了啦。”素素连忙提醒道。
“这样�